標記選手権に久保倉選手が3位以内を目標に人生二回目の3000障害に挑戦し、前回を26秒上回る自己新記録で、優勝を飾りました！
優勝
久保倉実里選手
11分22秒00 自己新記録
前回よりもうまく飛べていたこと、冷静に走れたことが成長です。
目標は日本選手権出場！
次回はまず、5月5日の法政大学競技会で11分00秒を切り、全日本実業団の標準突破。
そして、東日本実業団選手権で10分35秒に挑戦します。
ご声援よろしくお願いいたします！
こんばんは！野田です！
本日は休日を利用してR-bodyへトレーニングに行ってきました。
フリートレーニングとパーソナルトレーニングを併用しながら自分は取り組んでいますが、本日は課題をより明確にするためパーソナルトレーニングへ！
なかなか予約のとれない荒井トレーナーにみていただきました！！
細かくチェックしていただき、自分のクセや苦手な動きにしっかりアドバイスいただけました。
胸椎の動きの際の軸の使い方
右肩甲骨の使い方
右足の重心のかけ方、アーチの意識
よい収穫がたくさんありました！！！
忘れないようにしっかりメモして、トレーニングの目的と課題を整理💪💪💪
学生時代に陸上部の監督から、「陸上競技についてもっと頭を使いなさい」と言っていただいたこともあり、筋肉の構造やトレーニングの目的を学ぶのは好きです。
荒井トレーナーありがとうございました！！！
そして！！！
今日は谷くんも来ていました！
金子くんとは時間差でしたが、3人ともトレーニング日でした💪
以前監督が、「たまにはリフレッシュに遊びなどに使うのもよいでしょう。ただ休みを使ってトレーニングや治療にお金と時間を使うのは、必ず結果に差が表れてきます。」と言って下さいました。
金子くんも谷くんも来ていて、さらにスキーの三澤選手ともお会いできモチベーションもアップ！！
そして、こちらは先日改修工事が終わってリニューアルしたR-body恵比寿店！
先日行ってきましたが、トレーニングスペースも広くなっており、とても綺麗でした✨✨
フレッシュな気持ちでトレーニング出来ました。
いつも笑顔で親身にサポートしてくれるトレーナーさん達✨✨
「走れる身体作りのためのコンディショニング」
継続してしっかり走りに繋げていきたいと思います！！
こんばんは！！
野田です。
先日、職場のU先輩からいただきました！！
誕生日プレゼントです😆😆😆
デスクワークで疲れをとるためのアイマスクとねこパッケージのお菓子です！！
いつもありがとうございます！！
4月21日に開催されますブロンズラベル 日本陸連公認長野マラソンに優待選手として、小山愛実選手(20)が出場致します！
マラソン専門に競技をしていきないという二十歳の選手、すでに、5回目となります。
タイムはまだまだですが、全てのレースで入賞(優勝)を含む成績を納めています。
ご声援よろしくお願いいたします！
新幹線にて
こんばんは🌠
絶賛歩行困難中、、🚶♀️島村です！
一昨日は有明のイベントでペーサーをさせていただきました🏃♂️
400×15本と本数の多いインターバルのメニューでしたが、私のチームは全員設定タイム以内で走られていて素晴らしかったです😆
人事部に異動してから人前で話す事が多くなったからか、以前よりも参加者の皆さんにおどおどせず指示やアドバイスが出せた気がします🥺
そして、昨日は父の会社主催のランニングイベント"箱根ランフェス"に出場しました！
男子部員の東くんも同じ種目に参加しました！
箱根の山を駆け上り、折り返して一気に下るハードなコースを約8キロ走りました🏃♂️
苦手な上りは案の定とても苦しみましたが、得意の下りで挽回して女子の部で優勝する事ができました🥇
東くんも勿論断トツ優勝でした👏
(応援していた母が異次元の速さだったと言っていました😁)
大きな大会ではありませんが"優勝"は嬉しいです✨
冒頭でも言ったように現在坂のダメージで筋肉痛が酷く歩行困難中です、、怪我はぶり返さず走り切れて良かったのですが脚ができていない事、故障中に基礎体力が落ちてしまった事を痛感します、、⚡️
またここからストイックに実業団選手としてレースに向けて仕上げていきます🏃♂️
p.s 帰りに箱根神社へ寄りました⛩
今月社会人になった妹も休みだったので応援に来てくれました！ありがとう😊
こんばんは！野田です。
本日はお休みをいただいていましたので、
久しぶりに朝霞競技場へ行きました。
まだポイントは出来ないのでjogでしたが、
久しぶりに競技場の雰囲気を味わえました。
練習帰りに久保倉選手と話が出来ましたが、
自分の考えをしっかり持って練習に取り組んでいてよい刺激をもらいました。入社してからもベストを更新している頑張りには、こうした考え方や人間性が表れているなと感じました！！
そして、朝霞競技場にはアキレス様とウィンゲートの齋藤様が来てくださり、「メディフォーム」というシューズの試し履きをさせていただきました！！
皆が履いて走っている写真を撮り忘れてしまったので、シューズの写真のみですみません。。。
足入れした感覚としてはクッションがありながらも軽い！！！という感想です。
また個人的には甲の高さがフィットしていてよかったです。
また履いているところや使用感などアップしたいと思います！！
～追記～
今日は2月に受けた販売士の合格証を受け取れました！！発行まで少し時間がかかるとのことで、
ようやく手元に届きました。
合格率は高めなので、難しいものではありませんが
勉強して受けたものなのでやはり嬉しいです！
2月は故障で辛いことが多かったですが、
あえて「勉強する」と自分に課すことで打破できる！！と練習と平行して取り組んでみました。
業務もしっかり頑張っていきたいと思います！！
おはようございます☀
島村です！
人事部に異動して約半月！
毎日覚える事が多く脳みそパンク寸前です....🧠
しかし！新しい事にチャレンジするのは新鮮で、社会人として少しずつ成長できているかなと感じます☺️
人前で話す事が本当に苦手なのですが、嫌な事から逃げ続ける方が絶対後からしんどい、勇気を持って行動しないと前に進めない、という信念のもと日々精進しています。
そして毎回優しくフォローしてくださる上司のWさん。信頼、尊敬できる上司に恵まれて幸せです🥺
さて、昨日はM高史さん(川内優輝さんのモノマネ芸人さん)が練習に参加してくださりました！🏃♂️
風が強い中の距離走でしたが最後まで練習にお付き合いしてくださり、ありがとうございました😊
途中からペーサーもしてくださいました！
今日は設楽選手、園田選手のモノマネ芸人さんと駅伝を走られるようです🎽
頑張ってください🎌
私は来週、箱根ランフェスに出場予定です🏃♂️上り坂も苦手なものの1つですが、苦手克服の為に根性見せます👊
p.s サブ4!!の打ち上げが先日ありました！
本番のいわきサンシャインマラソンは中止になってしまいマラソンのペーサーはできなかったのですが、とても貴重な経験をさせていただきました！出会いに感謝です🙇♂️
では、また👋
野田です！！
連続投稿です。
書くのがとても遅くなってしまいましたが。。。
ホワイトデーいただきました！！
ありがとうございました！！！
金子選手はムーミンチョイスをしてくれました！！
とっても可愛いです😆
素敵なYさんがお返しを伝えてくれたおかげです❤(笑)
土田選手、谷選手からも美味しくて可愛いお菓子をセレクトしてくれました！！
私の好きなものを押さえております😆
齋藤マネージャーからも！！いつもありがとうございます！
そして監督からは！！！
スタバのドリンクチケットです！！😆
大切に使わせていただきます！！
バレンタインデーやホワイトデー
「ありがとう」の言葉って素敵だなと思う日です！！
ありがとうございます😊😊😊
今日は谷選手とjogをしました！！
谷選手も故障から少しずつよくなっているとのことで、
よかったです！！
こんばんは。
お久しぶりです！！
4月がスタートしましたね🌸🌸🌸
春はとても好きな季節です。
春香だけに4月は何となく元気が出る季節です！
温かさと桜とともにパワーアップ出来るよう頑張ろうと思います💪💪💪
本日は監督と一緒に帰宅ランをしました！！
何だかんだで監督は私のタイプをよく理解してくれています(笑)このチームに移籍してこなかったから、こんなに長く競技に携われなかったなと思います。ありがとうございます。
繰り返す痛みに対して色々な検査をして治らないという結果を聞いたときすぐに思ったのは
「治らないならどうやって走るか」
身体全体の動きをよくして、痛みが出ずらい動きにする。
治らないで引退を決断する選手も多くいると思います。
でも、自分の中では走らないという選択肢は浮かびませんでした。
少しずつ少しずつここまできました。
小さな小さな積み重ねが繋がっていく苦しさと嬉しさに戦う時間。あまりにも小さな積み重ねで先が見えずに気持ちが落ちることもありましたが、続けることで見えてきたものもありました。積み上げていくことが必ず繋がる。繋がらなくてもやるべきことをやる。
もう引退したんじゃないの？という言葉をはねのけて
もう一度ユニフォーム姿を見せたいと思います！！
出来ることを積み上げていくことの大切さを忘れず
走っていきたいと思います。
-追伸-
昨日はR-bodyへ。
大手町店を利用することが多いですが、恵比寿店も利用しています！その恵比寿店が改修工事に入るそうで、
この黒いフロアでのトレーニングは最後でした。
ありがとうございました！！
いつも心温かいサポートをして下さるトレーナーの皆様✨✨
改修工事中も大手町でしっかりトレーニングしたいと思います！
恵比寿店から見える桜🌸🌸🌸