久しぶりの更新です。いい歳になりましたが、恐竜・宇宙・深海という言葉に惹かれます！
そんな私ですが、先日、防衛省の方々と食事をさせて頂きました。簡単に言うと自衛隊の方々。
そこである質問をしてみました。
「よく米軍パイロットがUFOに遭遇した」とかテレビでやるけど、そういうことって実際あるの？
すると、皆さん、普通の顔で。
「普通にありますよ。宇宙人がどうかはわかりませんが、いわゆるUFOには遭遇する」とのこと！！
これ、マジですよ！
私の目はもう
キラキラ☆ミ！
2/25(日)開催されました標記大会に下村選手が出場させて頂きました。
●結果●
女子総合20位
2時間43分27秒 PB
※エリートの部16位
１月半ばから、足の不調でしっかり走れていませんでししたので、今回はきっちりペースを刻んでいくことに徹しました。もどかしさもあった中、自分を抑えじっくりと刻み、5キロ最速ラップが19分15秒、一番かかって19分30秒でした。
このレースを距離走として、4月の長野マラソンで上位入賞を目指します！
2/18(日)開催されました標記大会の結果をご報告させて頂きます。
出場選手は19歳コンビの佐藤選手と小山選手！
●女子10キロの部
6位 佐藤真弥選手
時間37分44秒 自己ベスト
●女子30キロの部
6位 小山愛実選手
時間1時間58分39秒 自己ベスト
20キロ、ハーフも通過で自己ベスト
タイムはまだまだですが、風のつよい中、両選手ともに有力選手にまじり、入賞できましたことは、今後につながると思います。
ご声援ありがとうございました。
2/18(日)開催されます標記大会に2選手が出場致します。
10キロの部 佐藤真弥選手
30キロの部 小山愛実選手
目標は入賞。しっかり達成してほしいとおもいます。
こんにちは。
野田です。
2月になりました。1月はあっというまでした💦💦
水曜は久しぶりに20㎞走。
ぶれていますがご了承下さい。。
12月が故障であまり距離が踏めなかったところは不安材料ですが、感覚は悪くないと感じています。
今日はお休みでしたので、朝練を済ませ
Rbodyでトレーニング→治療院に行ってきました。
Rbodyに通い始めて1ヶ月半ほど。
まだ期間は短いですが、手応えはあります。
走るトレーニングにしっかり耐えられる身体を作っています。
長距離走はよく技術的な要素・練習が少ないと考えられがちですが、個人的な考えとしては「走る」という部分が技術的な練習にあたると思っています。
ピラミッドで考えると上の部分が「走る」
土台の部分が「走るための身体の使い方」
土台作り=走る練習にしっかり対応出きる身体の使い方をトレーニングする
この土台がしっかりしてくれば、走る練習の質・量を上げても対応出きる！！
という内容をRbodyで指導していただき、トレーニングしています。
トレーナーの皆様も熱心に見てくれるので嬉しい限りです。
治療院はいつもお世話になっているケッズへ。
よい時間を過ごせました。☺☺☺
「想像できることは出来ることだ」
という言葉を最近強く思います。