つぶやき248 本日の上海

２日目の朝を迎えました。
ダブルベッドに１人は、贅沢でしたが、ガウンははたけしまい寝にくかったので、
ティシャツに途中で着替えました。

朝はバイキング！
２日目にして食べ物は日本が一番！とおもいました。

バイキングの中に、異常な量の唐辛子？
四川しゃないよね、、、(笑)


今日は、いま、ホテルでエアロバイク60分中、そのあとウエイトやります。


12時に常務と待ち合わせをし、市内で散歩しながら昼食をし、そのあと、わたしは、整体をうけてからの４時まで１人で果敢にショッピングする予定です。

昨夜はガイドさんも居なかったので、サイゼリヤで夕食。なんだかんだと心配症でして(笑)
今夜は、明日の連れて行っていただく方々と贅沢な中華料理をいただく予定です。

日本に帰っても太っていないように、とにかくエクササイズ！
そして4日走らないことで、アキレスけんが回復していることをねがっております。