練習日誌2013年11月9日

本日は、佐久間選手からの報告です。



今日は陸歩クラブで高尾山にいきました。
高尾山口～高尾山頂上まで歩き、そこから各区間走っていきました。
中盤からの影信山～陣場山間ではトップでのぼれ、体力的にも回復してきているのを実感できて少しほっとしました。
１日で21kmほどでしたが、もっと真剣に練習して、レベルアップしたいと思いました。