太陽化学株式会社様による練習サポート 練習日誌2014年10月21日

駅伝をあと２週間に控えたこの日の朝霞競技場合同練習に、谷川真理駅伝・ハイテクタウン駅伝時にお世話になりました太陽化学株式会社の三ツ矢様がお越しくださいまして10月4日に続き、選手のヘモグロビン値の測定をしていただきました。
ハイテクタウン駅伝時に計測した時よりも皆、頂いたサンアクティブＦｅタブレットのおかげで、数値が改善傾向にありました。

アップ前に計測してもらう選手たち





5月に8.9という数値で皆を驚かせた西山選手も11.9と上昇。走れるようになってきましたがまだまだ低いということで、あと2週間で更に改善すべく
何にでも混ぜれるクッキングＦｅ1ヶ月分を頂きました。


今後も定期的に計測にきて下さるということで、心強いサポートとなります。


さて、この日は女子は軽いジョグとウインドスプリント組と1000のインターバル組、快調走組と個々の調整メニューをこなしました。

有坂トレーナーは、皆の走りを撮影。




労働組合の方々も練習を観にきてくて下さるとともに、ジョギングを楽しんでいました。
終わりの集合でも副委員長より激励の言葉をいただきました。