練習日誌2013年10月31日

今日は、男子競歩、佐久間選手からの報告です。

今日は滝野川店～自宅 11.5km
帰宅ランしました。

途中ガーミンの電池が切れて正確な時間はわかりませんでしたが、信号含めると合計90分くらいかかりました。

明日から11月に入ります。
10月はランやストローメインでしたが、11月からポイント練習も組み込んでいきたいです。