練習日誌2013年11月1日

今日は、２人の選手からの報告です。

佐久間選手報告
今日は20分移動ジョグ＋90分ストロー(14km)を行いました。
前半蹴りあげる感覚が強かったですが、中盤からは安定して歩けました。



渡邊選手報告
お疲れ様です

jog30分

新店応援でした。すごく沢山のお客様がいらっしゃって、本当に嬉しく、楽しかったです。普段の仕事よりは疲労感もありましたが、充実感があり、なかなか良い感じで走れました。

最後に会沢より
朝7キロジョグ、夜5キロジョグ。いまは、なつかしのリハビリトレーニング、
タオルギャザ～。
指が全然つかえてません。