赤帽さんのブログ

山登りを主体とした日常の生活を写真中心に記録して参ります。

1 安佐北ノルディク・ウォーク372  今回は14名参加にで実施

2025-01-25 | 日記
2025.1.24(金)
9:26
今回も安佐北ノルディック・ウォークの様子です
以前は 水曜日を定例の登山日として 近郊の山登りの様子をアップしていましたが 昨今は山登りが出来ない体になって仕舞い 内容が縮小してしまいましたが 元気に活動はしていますので よろしくお願いします 
今回は天気も良くなった関係でしょうか 以前より多くの参加があり14名で行うこととなりました




9:29
恒例により 先ずはストレッチ体操から始まります



9:32
今回のコースは 「深川第一公園コース」とされて 駐車場を周回してコースへと出ることになったようです



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2 安佐北ノルディク・ウォーク372  河川の護岸道路へと

2025-01-25 | 日記
9:40
ウォークに慣れるために 安佐北SCの駐車場を周回して 北口ゲートからウォークロードへと出て来ました これから太田川の支川である「根谷川」沿いの護岸道路へと向かいます


 

9:41
穏やかな天候の元で 実施となっています 護岸道路の法面もきれいに映えていますね




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3 安佐北ノルディク・ウォーク372  根谷川の合流地点で休憩を

2025-01-25 | 日記
9:43
この斜路から 護岸の上へと上がって行きます



9:49
根谷川の分岐地点まで来ました ここで太田川の本流と出合となります 今日は根谷川の上流に或る「可部発電所」からの揚水発電水が大量に放水されていますね 河川にはこの様な水量があるといいですね



9:54
この地点では 少し休憩タイムを取って ウォークの継続となります
その進行方向です 先には出発地点の「安佐北SC」の屋根も見えていましたよ



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4 安佐北ノルディク・ウォーク372  途中で一時休憩も

2025-01-25 | 日記
9:54
この地点で 寒風がある時には 休憩はしませんが 今日のような穏やかな時には 絶好の休憩場所になりますね



9:55
5分間の休憩を経て これからは 同じ太田川の支川となる「三篠川」沿いに上流へと向かってウォークを継続します



9:55
その「三篠川」の様子です これが自然な水量のようですね



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5 安佐北ノルディク・ウォーク372(終了)  気持ちの良いウォーキングでした

2025-01-25 | 日記
10:04
後半にあっては 「赤帽さん」の腰にもいくらかな影響が出現して来るようになり 次第に仲間との間隔も広くなって来るようです
そこで 折り返し地点を利用して 仲間に追いつくこととしました



10:10
そして 仲間達と同時に 第2の休憩場所「深川第一公園」へと来ました
 今回は 良く休んでいたベンチは 木陰となり入口付近の椅子には座らずに この場へと移動されて来ました 直に帰るのかと思ったら 温かい日当たりのよう場所で休憩とするようですよ
でも初めての経験でした



10:31
休憩後が 多少遅れ気味とはなりましたが 無事にスタート地点まで帰って来ました 正面の掲揚台には 気持よさそうに旗も靡いていましたので 共有させて頂きました


10:35
休憩時間を含んでのウォーキングでしたが およそ1時間程度の時間を楽しんだことになりました これも恒例ですが 終了後のストレッチを行って解散となります これから良い季節になれば もっと多くの仲間と一緒に楽しいウォーキングになる事でしょう



2025.1.24(金)今回のウォークには 参加者も増えて14名となり 穏やかな天候の元での実施となりました ウォク時間・距離とも 僅かではありましたが 気持ちの良いウォーキングでした
歩行数も 僅かの5,933歩でした

(以上で 「安佐北ノルディック372」関係は 終了です)



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