体調管理

先週の土曜日に　胃カメラを使って胃の検査をしてきました。
口とのどに麻酔をして始めたけれど　気持ち悪くても動いては行けないので　こらえるのに大変でした。
胃の中に気になるところがあるからと　2個切り取って検査に出されました。
結果がわかるのは　今週の土曜日です。

それから　なんとなく体調が崩れだしあちこちだるくなり　頭痛　便秘　めまい　背中痛等など
そのせいで　ブログもお休みしてしまい　ウォーキングもお休みでした。

今日は　歯のクリーニングだったので　元気出してウォーキングを兼ねて行って来ました
今回から　主治医の先生が替って女医先生でした。丁寧に見てくださいました。

この季節　毎年の事ながら体調を崩すのです。昨年の日記を見ても同じような事を書いていた。
体調管理に気を付けないといけないと自分に言い聞かせています