スケジュール管理

こんばんは↑↑↑


もうちょいしたら、相棒のケイキとお風呂→→→→温冷トレーニングに行きます♪

その前の更新です


僕は、その日急に食事会になるようなことは、ほぼないので、クラブハウスでの自主トレ、自らが通うGYMの自主トレをしないで、、もしくはそこの時間をさいて食事会に行ったことは………プロになって1度もないですね！！

事前に計画がたててあり、食事会を予定するのならば、トレーニング間の休憩時間(インターバル)を短くし更に追い込んでトレーニングをするなど、しっかり計画をしてしまいます。。。

試合前までの“準備”
それこそが“自信”へとなるので、そこは絶対に譲りません。


もし今日の今日で誘われた際には、自分はまだこのような流れがあるので、この時間なら行けますと自分の主張をします！！

この時間でしたら、顔を出すことはできますなど………。



そのように今まで生きてきました↑↑↑


１週間のスケジュールに誰と会うとかしっかり予定をたてて行動をしています


試合日程のスケジュールでいうと、例えば１週間に１回の試合でお話をしますね。



（火曜日）チーム２部練習→トレーナーとGYMトレーニングという流れで３部練習

（水曜日）チームで練習→GYMトレーニング
※夜は好きな方とお食事OK※

（木曜日）チームで練習→GYMトレーニング→温冷トレーニング

（金曜日）チームで練習→コンディショニング治療院→移動日or家でゆっくり

（土曜日）闘い

（日曜日）好きな方とプライベートOK

(月曜日)オフ：※コンディションによっては治療院※のため予定は未定：スケジュールいれない



水曜日と日曜が唯一、プライベートを事前計画できる日だということです。。


しかし、水曜日もこれからは英語勉強に当てようかなと今考えており、そうなると更にプライベート時間を削ることに…………(笑)



そんな10年間が今の自分のベースだと思っています。。(≧ε≦)




それでは、ケイキと裸の付き合い行ってきます◎

雲海

こんばんは↑↑↑


この写真は昨日の風景であります。。


非常に珍しい、幻想的な……………雲海と呼ばれる現象です。。


とても綺麗ですよね↑↑↑↑(^з^)