おはようございます。大山街道フェスタが行われる日曜日は晴れるようですが、寒いとのことです。暖かくしてお越しくださいませ。なお、スタッフも防寒対策の服装で失礼いたします。
さて、細々と弁当のランチを続けています。この日は、チキンライスにしました。麻生区産のホウレンソウとヨーグルトで鉄分補給も。日々鉄分は意識的に摂るようにしています。プリプリした椎茸も麻生区産です。
曲げわっぱの木の味が気になり、ラップを敷いた日もありました。鶏肉は皮を取ってから調理し、カロリーとコレステロールを軽減。包丁で切りながら生でも甘くておいしい白菜は、コンソメ仕立てに片栗粉でとろみをつけて。
この日は大きめに作った卵焼きと牛肉でタンパク質を。コンニャクとほうれん草で繊維を。ほうれん草には小エビを散らして彩りも。ただし、隙間が見えるお弁当で見た目がイマイチで反省。
この日は以前、弟からもらった弁当箱に。香川県の金時人参で沖縄料理の人参シリシリを。白菜は自家製漬物、卵焼きにはネギとシラスを入れています。
食べ物は体のガソリンだと思うので、食生活にはある程度気を遣っています。それにしてもお米をはじめ、じゃがいもやサツマイモなど炭水化物が好きなので、誘惑と格闘し、時より負けてしまいます。。。トホホ
お知らせ
大山街道フェスタに出店します！
弊社は有機栽培のお茶、オーガニックコットンのハンカチ、犬の洋服を販売する予定です。
開催日時
2019年2月24日 日曜日
10時30分〜14時30分
会場
二子神社、飯島商店、溝口緑地、大山街道ふるさと館、溝口神社で開催されます。雨天の場合は一部内容のみ実施します。
弊社は溝口緑地(高津図書館前)に出店します！
最寄駅
高津駅(東急田園都市線)から徒歩約4分
武蔵溝ノ口駅(JR南武線)および溝の口駅(東急田園都市線)から約13分
