Today's Breakfast &Chat

こんばんは。ちょっと買い物に出かけるだけでも紫外線の強さを感じます。初夏になりました。そんな今日は、オープサンドとカフェオレで一日を始めました。

斜めに切ったので上を向けて撮ると、ギザギザです。豆は先日買ったコーヒーミルで挽いて淹れました。

お昼に体質に合わない香辛料を摂ってしまい沈みましたが、夜は復帰。お肉とグリル野菜を中心に食べました。どうしてもこの期間は、食べ物の記事が多くなってしまいます

さて、最後の2枚の写真は、キンギョソウです。満開の黄色のキンギョソウ。

そして、淡いピンク色のキンギョソウ。どちらも綺麗でした。

それでは少し早いですが、おやすみなさい

春の食材を使った質素な夜ごはん

おはようございます。先日、のらぼう菜を買ったら載せますと書き、ようやく買えたので載せます。この日は、旬なうちに！と春の味覚で質素な夜ごはんにしました。映えもしないので、お恥ずかしいですが。。。

◆あきたこまち

◆のらぼう菜炒め

◆佐賀県産の鶏肉の三杯酢

◆熊本県産のあさりの味噌汁

◆自家栽培のフキの煮物

◆熊本県産のいちご

のらぼう菜は、神奈川県川崎市の北部で多く作られている葉物野菜です。

炒めても良し、茹でても良しなので、今回は炒めて塩味のみで食べました。

フキは、家で採れたものです。

プランターでは、一度食べた豆苗を土の上に置いておいたら着々と育ち、サヤエンドウができつつあります。

サヤエンドウの花。白もあるようですが、こちらは紫色の花が咲いています。

小ネギも根っこの部分を植えておいたら、伸びてきています。

毎朝見るほんのささやかな楽しみです。

熊本県産のゆうべに

おはようございます。今日は、熊本県産の苺、ゆうべにで一日を始めました。世の中のピリつき具合に、(勝手に)ドッと疲れる時がありますが、フレッシュなフルーツで新たな一週間の始まりを。

上を向けば新緑が美しい季節。

道端にはヤグルマソウ。花言葉は、優美、繊細、幸福。

メイクをバッチリして気合いを入れ、今週一週間、乗り切ります！

マスクによるメイク崩れを防ぎたい！

こんばんは。マスク生活がつづいているなかで、マスクをしても崩れにくいメイクを研究しています。マスクを外した時に「あ、昨日のファンデーションの方がいいな」「鼻のあたりが崩れやすいかも」などとマスクを外したときにチェックしています。

元々、メイクアイテムが大好きなので、この試行錯誤は苦痛ではなく、楽しいです。そしてマスクの有無にかかわらず、特に気に入っているアイテムは、クラランスのフィックスメイクアップというミストです。

化粧をした後、顔に吹きかけて手でプレスし、メイクと馴染ませています。バラの香りで、ミストの粒子が細かいのが特徴です。

クラランスのミストはガラス容器なので、自宅でメイクする時に使い、外出時はルナソルや資生堂のdプログラムとシーンや用途によって使い分けています。

関連記事はこちらです。

◆花粉症の時期に購入したミスト状化粧水

◆化粧崩れと紫外線対策

本「人生で大切なことはコーヒーが教えてくれる」

こんにちは。家の中にやすらぎと華やかさを求めて、ピンク色のガーベラとカーネーションを飾っています。ささやかに一輪ずつですが、癒されます。ただし、購入してから少し時が経ってしまったので写真は控えます。

ところで、以前にも増してコーヒーに興味が出てきたので、この機会に本を探しています。そのなかで、コーヒーと自己啓発が合わさった本を見つけ、これから読む予定です。タイトルは「人生で大切なことはコーヒーが教えてくれる」です。

久しぶりに手に取った自己啓発本。表紙も裏表紙もオシャレです。

カフェでゆっくりとコーヒーを飲める日が来ることを心より願っております。