ドンヨリ
20℃に届かずヒンヤリしてます
昨日のアムロ家
雨の日は
お家で
のんびり・マッタリ
オトコ組は
雨が止んだ夕方に歩き散歩へ
ママは
久しぶりに趣味の時間
没頭できて
スッキリしました
夕ご飯です
「鶏肉のチーズパン粉焼き」
焼くだけの味付き鶏ムネ肉です
たぶん
大きめにカットした鶏肉に
混ぜた
クレソルみたいなミックスハーブソルト
粉チーズ、パン粉
を
まぶしたモノかな?
多めの油で
じっくり焼きました
我が家では
たまにしか出てこない鶏肉さん
美味しゅうございました
「小松菜ナムル」
塩茹でした小松菜をザクザク切って
よーく混ぜた
ゴマ油、塩コショウ、味の素(ひとつまみ)
で
和えただけ
シャキシャキで
美味しかったぁ
「新玉スライス」
スライスして
辛味抜きでしばし放置した新玉さん
ポン酢でいただきました
水にさらしてないから
血液サラサラ成分タップリ
さっぱり
ウマウマでした
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今朝はご飯抜きで再検査しに病院へ
朝ご飯がお昼になっちゃったアムロに
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詳細は、その内に