マッサージ

肩の痛みがとれないので、マッサージに行くことにしました。
ちょうど今日飲み会の前に時間があるので、時間つぶしという軽い気持ちでした。

最初は、クイックマッサージぐらいでいいやと、ネットにて検索。
すると、同じ値段で鍼治療もやっている治療院をみつけたので、そこに決定！

肩に低周波、足にはエアマッサージ機で体をほぐし、
次に技師による体のほぐし。
すると、「まるで、棒が一本はいってるように硬いですね」と。
これでも週一運動してるのにな…

背中、肩と指圧され、
時には痛く、また時には痛気持ち良く、体がほぐれていくのを感じながら、２０分の治療を終えました。

時間つぶしのつもりだったけど、すごく体が軽くなって満足
「定期的に通う方がいいですよ」といわれましたが、それはちょっと贅沢かな。
やっぱり毎日ストレッチでもしないといけないなーと思いつつ。。。
でも、たまにいっちゃうかも