双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

「 今晩は、10時以降に、入浴して下さい。 」

2019-10-08 07:01:48 | 双極性障害とともに。


 昨日、朝一から、


 湿布薬、べたべた 貼っても、


 全然 効かない。


 膝、痛い・・・・。




 こりゃ~、腰と 同じ。


 ブロック注射 うってもらおう!


 整形外科さんに 行って来ました。




 まさに、膝枕に うつのね。


 うーん、痛い。。。


 でも、そんなん 我慢や。。。




 看護婦さん、注射跡の処置をしながら、


 言いました。




 「 今晩は、10時以降に、入浴して下さい。」




 私、しっかりと 反応!




 ・・・ 10時以降 ???

    私、寝てるやん~~ ・・・・




 ・・・ 今晩も、


    こりゃ、お風呂 パスやね。・・・



 って、ことで、


 昨日も、入浴 パスのパス!




気持ちよい お天気でしたが、


 ワンコの散歩も、


 控えました。





 いつも 思う。


 調子が 下がってくると、


 入浴 出来なくなる。





 以前、病院でうけた ゼミで、


 < 鬱の間は、入浴 できません。>って、


 テキストに 載っていた。


 みんな、同じなんやって思った。




 今日は、しっかりと


 入りたいなぁ。


 

 「 この時節は、仕方ない。」と 思いつつ、


 先生も、言ってはったやん、と 思いつつ、


 やっぱり、


 焦ってしまっている自分が います。







 
 さぁ、今日もスタートです。




 膝、朝は 痛まない。


 このまま、注射 効きますように。

 
 
 
 朝の Eテレ。


 朝の支度を しながら、


 毎日 つけています。




 子どもの 英語番組。


 うんん???


 < ハロウィーン音頭 > なる歌、


 流れていました。




 もうすぐ、


 ハロウィーンかぁ。



 といっても、


 かぼちゃ以外は、


 よく わかりませんが。





 そう。


 ハロウィーン用の かぼちゃ。


 Amazonで、購入できます。





 昨年、娘。


 25個、購入し、


 学校に 持っていったな。



 正しくは、

 
 夫が 車で運んだな。




 あれから、もう1年かぁ。


 
 
 お弁当も、しっかり作った。


 さぁ、新聞 読むぞ。


 私、大丈夫、大丈夫。