昨日、季節からの ものか？
不安感、憂鬱感 ありの私。。。
昨日のお昼。
娘が 作ってくれたのは、
ジャガイモのスープ。
駆け込みダイエット中の
私に ご配慮下さって。。。
さぁ、お昼。
とっても、良い お天気。
明日は、雨ね。
ワンコとの お散歩ね。
行くの、気分、しんどい。。。
膝も 痛い。。。
でも、自分を 振り返ります。
ワンコとの散歩に 行くこと
出来なかった日。
入浴が できなかった日。
これで、調子、一層 下降傾向になる。
で、布団で ゴロゴロしていても ダメだ！
よし！！！
ここは、ワンコに、
「 行く ？？？」と 声かける。
ワンコ、そわそわ・・・。
もう、この状態で、
行かない選択肢 ない。
なぜか、不思議。
こういう準備の際は、
氷を食べながら、になります。
で、しっかりと
日焼け止め塗って 出かけました。
がね。
いつもワンコと 遊ぶ公園。
子どもで いっぱいなのね。
うちのワンコ。
ボールを 見たら、
人が 変わる？？？
いやいや、犬が 変わるように、
大・大・興奮。
もう歩く先、歩く先、
サッカー。
ドッジボール。
バトミントン。
ワンコの 大騒ぎを、
抑えながらの お散歩。
疲れました。。。
こりゃ～。
臨時休校中は、
散歩 自粛やな。
勿論、
元気に 公園で遊んでいる
そんな子供たちを 見ること、
大好きです。
そうそう、
ベンチに腰掛けた 男子中学生 二人。
何してるんやろう？？？
よく見ると、
カードゲーム、
すごく 楽しくやっていました。
スマホ、スマホの中、
良い光景 見たよな。
さぁ、今日も、スタートです。
明日、人間ドックね。
去年も 同じように、
ドタドタ してました。(^-^;
うん？？
朝刊に、
「 美木良介
120歳まで 生きる
ロングブレス。」
の でっかい 広告。
「 吐けば、ボケない。
吐けば、歩ける。
吐けば、痩せる。」
うん・・・・。
ちとちと、興味あり。
そう、必ずつく 言葉ね。
< 一日 たった2分で OK >
私、どれほど、やってきたんやろう。
バナナ ダイエット。
味噌汁 ダイエット。
骨盤 スクワット → これで、膝 傷める。
図書館で、借りること できたなら、
チラッと 読んでみましょう。
図書館、ずっと休館中 やけど。
4月からの学校、どんなるんやろうな？？？