双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

体脂肪率 !!!!! 増加!!! 増加!!!

2020-03-26 08:55:10 | 双極性障害とともに。

 
 先日の 人間ドックの ‘ 成績表 ’

 なるものが、

 キレイな冊子で、

 届きました。



 慢性胃炎。

 アミラーゼ高値

 が、異常と されました。

 
 ?????


 かかりつけの先生に、

 結果の冊子 そのものを 診てもらいました。



 先生の診断。

 高コレステロールを

 診てもらっている先生。


 「 これなら、心配いりませんよ。

  また、こちらでも、

  血液検査をして、

  診ていきますので。」

 とのこと。



 ひとまず、ホッと。



 さぁ、ほんじゃ~!

 身体測定の チェックやぁ~!!



 体重、しっかりと 増えている。

 というより、



 体脂肪率!! 

 これ、

 あちゃーーーー 見事に、

 年々 増加してるやん!!!


 高値って、※ マークまで、

 ついてるやん!!!



 メタボリックシンドローム判定は、

 一応、基準該当。




 でも、腹囲 年々 増えてるやんかぁーーー!!



 
 ドック最後の診察の お医者さん。

 当日の 数値見て、

 「 理想的な 体型ですね。」

 って、

 言ってはったやん。

 

 これ、人間ドックのクリニックが

 悪いのでは ありません。


 みなみな、私の 責任です。
 



  
 昨日、良いお天気。


 娘と、素敵な カフェへ。


 おおお!

 しっかりと、スィーツ 頂きました。




 でも、私、

 夕飯は、白飯 食べません。



 膝が痛くなってからは、無理でも、

 ワンコとの散歩で、

 しっかりと歩いています。


 

 でもでも、

 久しぶりに履いた ジーンズ。

 ウエスト、きついやんか。



 あたしね。

 手首は、

 めっちゃ、細いのね。

 これで、油断してるのね。




 あかん!!!


 
 というか、

 何が、悪いんやぁ????



 いやいや、


 ほんまに、ダイエットやぁーー!!!






 さぁ、今日も スタートです。


 コロナ。

 オリンピック延期が 決まったとたん、

 東京さん。

 報道される感染者、

 どぉんと 増えてない??


 感染爆発の 重大拡大と、

 自粛要請が 出てないかい??


 よぉ わからん。。。




 というより、

 今日から、

 娘、予備校 再開ね。


 3つのリスク、ばりばりなのね。


 換気 されてない。

( そもそも、窓がない らしい。)

 
大勢の学生他が 集まっている。


 講師の先生との、

 マンツーマンの講義。


 あらまぁ。。。。

 リスク、ばりばり やんかぁ。
 


 一応、有名予備校。

 感染者出したら、

 ひと騒動 やもんね。


 まぁ、なるようにしか、

 ならん。。。


 予備校さんも、

 考えているでしょう。




 新学年が 始まったら、

 またまた、

 いろんなリスクの中での

 学校生活に 戻るんやもんね。

 
 私立の学校さん。

 いろいろ考えているでしょう。
 


 心配しても、

 なんか、きりがない。



 夫に 話す。

 夫、「 夜出歩くな、ってことや。」

 うん、これって、

 Oちゃんのお店に 行くなよって、

 ことなのね。



 よし!

 ダイエットかぁ。

 お昼ごはん、

 どないしよ??


 ふと浮かんだ???

 ‘ 来〇亭 ’のラーメン???

 これは、高カロリー。

 やばいよね。