やめておけばいいのに、
ニュースを つけてしまう。
今も NHKを。
外出を 制限されている、
ご高齢の方の
暮らしぶりが、特集 されている。
体力面、歩行面。
生活のリズムから、食事について。
人間関係から 疎遠になってしまう、
社会面。
3点からの アドバイスが
されています。
なるほど。
的確だ。
おおお。
お宿さん。
何件も 廃業に 至っている。
インタビューが 流れる。。。
なんだかなぁ。。。
オリンピック 出来るん？？
久しぶりに、
幼馴染 Y、（ Y君）と、
ライン交換。
出張禁止で、
会社に缶詰 とのこと。
「 息、つまるよね。」
「 ほんま。」
何人かで 集まろう！との
話 盛り上がる。
みんな、溜まってるのね。
ただ今、
メンバーの 調整中。
みんなに会えたら 嬉しいな。
Y との、長々の ライン交換のおかげで、
気分も すっきり。
Y とのラインは、
本当、楽しい。
たわいない話で、
盛り上がる。
そのままの テンションで、
入浴すませること 出来ました。
ひとつ、クリアーできて、
ホッとしました。
入浴のハードルは、
私にとって、
大きなもの です。
何日も入れないと、
当然のこと、
身体も 気持ち悪い。
でも、お風呂入れない。
入ることが 出来ないことへの、
ストレスも
日に日に 大きくなる。
「 鬱になると、入浴できない。」
’
と、病院で聞いたけれど、
なんでかな？
さぁ、今日もスタートです。
今日は、通院。
総合病院。
大きな病院。
しっかりと マスク、
正しい使い方で、
着用していこう。
長い時間を要する お薬待ち。
病院を脱して、
ドトールコーヒーで、
待機していよう！
そうそう。
主治医に、
万が一の 事態。
病院が 封鎖された際のこと、
お薬のこと、
相談しよう。
しっかり、しっかり防御の
通院です。