双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

十分の💮花まる

2020-05-24 11:05:56 | 双極性障害とともに。

昨日の 韓国料理。

車にて、少し 離れたお店。

今年初めての 夏服で 出かけました。



行きつけのお店。

在日韓国人の方が

教えて下さったお店。

美味しく 頂きました。


帰りには、

別腹?で

サーティ○んアイスにも 寄って、

そして、

和菓子屋さんで、

若鮎のお菓子を 買って、

果物屋さんにも 寄り、

あれこれと お買い物。


おでかけ、楽しむことが 出来ました。


そして、

帰宅後、

なんたって、

なんたって、


スムーズに、入浴が出来ました!



これは、

ほぼ、回復しているぞ!

だよね。



さあ、今日も スタートです。


掃除機かけた リビングで、

膝のリハビリも しました。


美味しいパン屋さんに、

お電話。

食パン、フランスパンの予約を しました。



振り返れば、

1週間に満たない 不調かな。


発熱に、下痢と、

体調崩したのが

機に なったのかな。


まあ、いいか。



今日も 自然体。

ぼちぼちの 笑顔で、

十分の 💮花まるです。