ぐた～～ ぐた～～。。。。

　昨日の暑さは、厳しいもの！！


　暑さへの身体の準備が出来ていません。



　私、随分前から　おでこに赤いできものが。。。


　放っておくて、ひどくなって。。。



　で、昨日、皮膚科に行ってきました。


　なんと　‘　大人ニキビ　’　とのこと。



　思春期には　ひとつも出来なかった‘　ニキビ　’なのにね。



　皮膚科から帰ってきたら、


　私、実にお疲れ様！！


　
　夫が作ってくれた　焼きそばを食べて、


　ぐた～～と　昼寝。



　その後も、ぐた～～は　いっこうに変わることなく、でした。



　夕飯のシチュー。

　
　朝から煮込んでおいて良かったぁです。


　「　美味しい。」の夫の言葉に　

　ア～　嬉しや～。。。




　ぐた～～。ぐた～～。。。。



　


　

与えられた タイミング。。。

　禁煙して　すでに半年。



　禁煙外来に行くことなく、


　試しに読んだ　‘　禁煙セラピー　’という一冊の本で　禁煙できたのだから、


　自分でも　正直　驚いています。



　
　とはいえ、今だ　「　はぁ、、、、吸いたいなぁ。」「　一服したいなぁ　←　おじさま的だぁ！(^^ゞ　」と


　思うことも　あります。


　
　で、夫に　「　今　１本吸ってみたら　どうなるのかな？　」と話したら、



　上の言葉、「　残るのは、自己嫌悪。」の言葉。



　はい。。。ごもっともです。



　ちなみに、夫の言葉は、いつも　ごもっとも・・・が　多くて。。。




　でもね。この禁煙のタイミング、実によかったのです。


　喫煙していたら、手術が出来ないのです。



　‘　最低　１か月は　禁煙してから　’　の手術になるそうです。





　本当、与えられる　‘　タイミング　’　って　あるんだなぁって思えます。




　昨日も　平凡な一日。



　テスト残り一日の娘。


　「　早く　明日になりたぁーい。！！」　と言っておりました。


　そんな頃、私もあったよなぁ。



　昨日も　‘　いい一日　’　でした。

　

　
　


　


　
　

暮らしの中の小さな目標。。。

　昨日は、見学に行ったコーラスのサークルへ二度目の参加。



　今月中は、‘　仮入部　’　でいたかったのですが、


　早々に　参加費の封筒が作られました。(>_<)



　正直なところ、出来れば　同世代の方々のコーラスで、とも思うのですが、


　今の私、近くの公民館で午前中に、の活動からのスタートが　適しているようです。



　と、指導の方は、私と同世代。


　明るく、テキパキと　的確に指導なさっており、


　ヨシ！！　楽しむぞぉ～～♪♪♪　の私です。




　いざ、歌い始めて、、、、


　わあぁぁ。。。高い声が出ないーーー！！


　声ものびていなーーーーい！！！




　指揮、指導は　３年してきたものの


　歌う機会はなかったのですよね。



　こりゃぁ～、続けて参加して、声を出せるようにしないとね。



　暮らしの中に　小さな目標が出来ました。





　夕飯後のワンコとの散歩。


　夕陽の大きなこと！！


　宇宙を感じました。


　

　お昼に娘と食べた　来〇亭のラーメンも　楽しく　美味しかった！！



　初夏を感じる一日。




　昨日も　‘　いい一日　’　でした。
　



　
　

　
　

保湿 保湿 保湿。。。

　毎日　お風呂。。。



　・・・と言っても、毎日入浴できる今は、とっても落ち着いているからなんです。・・・



　　　　調子が悪いと　お風呂に入ることが出来ない、そんな日が続きました。


　　　　洗顔も　できず。


　　　　調子が　ひどい間は、歯磨きもまともに出来ずでした。・・・




　‘　地曳　いく子　’さん。


　　辛口　いやいや、ストレートなスタイリストさんです。


　この方の本を続けて読んでいます。


　テーマは　<　大人美容　>。


　しっかりと繰り返されることは、



　このお年頃には　<　保湿　保湿　保湿　>　ってこと！！



　で、私、毎日の入浴後、せっせと　やっております。



　目尻にはパック、足、そして腕にしっかりとクリーム。


　顔には、たっぷりとジェルを。


　首筋も、デコルテにも忘れずに。



　楽しんでいるのです。


　こんなことしている自分を。。。(*^_^*)



　
　去年の私のブログには、



　「　この病気だってことを　‘　忘れる　’　そんなふうになりたい。　」と書いていました。


　
　そんなふうに　なっていくことを信じて。。。ね。





　地元のおばあさんが朝採りされるイチゴ、３００円。


　ワンコの散歩の際、夫が毎日買ってきてくれます。


　食卓に　イチゴ。


　とっても　豊か。



　昨日も　‘　いい一日　’でした。


　


　
　

　

娘の言葉に笑って。。。

　昨日は　朝から　体がだるくて、ゴロゴロ。。。


　うーん、、、、しんどいなぁ。。。



　テスト期間で　早めに娘が帰宅。




　娘は　いわゆる‘　勉強デスク　’は　持っていず。


　小学生からずっと、ダイニングテーブルで、または、リビングのテーブルでと、宿題他してきています。


　周りが生活音であふれていても　ちゃんと学習できるように、と思ってのことです。


　

　テスト勉強休憩ごとに　私とお喋り。



　「　あぁ、来年　高校１年なんだよぉ～。　ついこの間、産まれてきたのに～～。　」　と娘。


　私、大笑い。


　「　本当、ついこの間、産まれてきたのにね。」　の私。




　夜は、ワンコの散歩のことで　職場の夫とメール交換している私。
　

　「　もう　散歩も　おトイレも　すませてきたよ。」と私。


　夫。「　行ってくれたんだぁ。」


　私。「　行ってくれたのよぉ。」　等々。



　そんな様子を見て　娘。


　「　ちょっとした　コミニケーションが大切！って、‘　しくじり先生　’　で言ってたよぉ！　」


　これには、私　爆笑。


　・・・ちなみに、‘　しくじり先生　’　は、バラエティー番組。・・・



　
　休憩ごとのお喋りの楽しいこと。


　
　体のだるさはあったものの、気持ちがとっても楽になりました。(*^_^*)


　
　夫が帰ってくるなり、

　
　「　お父さん、この数学教えて～！　」　との娘に、


　テキストを二人して　みている姿。



　本当に　平凡な　一日。


　だから　‘　いい一日　’　でした。