双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

おかあさん。。。おかあさん。。。

2020-05-26 10:15:17 | 双極性障害とともに。


昨日朝の 不安感も、

時間とともに、

落ち着いていました。



不安感の 闇の中にいる間は、

「怖くないね~?」
「怖くないよ。」

と、1人で 言い合うのです。


他の方が、見られたら

実に 奇妙な光景です。



母と時間を 共に出来た間は、

「怖いないよ。」 は、

いつも母が

言ってくれていました。



母が いない今は、

私自身で、です。



不調で

不安感に 包まれそうになると、

布団に寝転んで、

私、無意識に

「おかあさん、おかあさん。」と、

小さな声で

つぶやくのです。


不思議なことに、

この 小さなつぶやきを

耳にすると、

ワンコ 急いでやって来て、

私の顔を なめてくれるのです。

ペロペロして、

また、サッサと、

寝ていた定位置に 戻っていきます。


勿論、教えたこともなし。


他の言葉には、反応なし。


そもそも、

ワンコ、母との時間は

生後3ヶ月の

1ヶ月足らずです。



夫に 話しても

「さあ~?」


母の元気の為に

家族に 迎えたワンコです。



お天道さんからの

実に、ナイスな

贈り物かも、しれません。



さあ、今日も スタートです。



娘の オンライン授業も

2日目。


それなりに、

疲れるそうです。


「今日は、

松潤 の授業が あるねん。」と

ニヤニヤ。


はい!

‘ 松本 じゅん子’ 先生ね。


こういうのって、

女子高生らしいね。



今日のお昼は

具たくさんの サンドイッチ

買いに行こう!


コロナ太り!

え~い!

今日は、いいや~い!

フルーツサンドも、

買おう!!




大丈夫、大丈夫。

2020-05-25 09:59:34 | 双極性障害とともに。

調子崩し

お布団の上で

ゴロゴロする 日々。


ようやく、

調子も 戻ってきた!


では、と、


パジャマ姿から、

普段着に 着替える朝に、

いつも 大きな不安感が

生じます。


大抵、月曜日の

夫が週明けで、

仕事で 不在になる時が

殆ど。


大きな不安感が、

襲ってきます。

どれ程

夫に 依存しているのか?です。


今日も 同様。

息遣いが 荒くなって。

怖い、怖い、。




大丈夫、大丈夫。

いつものこと やからね。


さあ、今日も スタートです。



娘、今週は オンライン授業。

制服で、と

学校から 連絡入りました。

はい! 娘!!

上は 制服!

下は リラコ! スタイルです。


来週は、分散登校。

そして、通常へとの 予定です。


日常が 戻ってくるのね



お昼ご飯。

おにぎりに、

卵焼き、ソーセージ他

良い子のお弁当ご飯

作ろうかな。

作れるかな?


大丈夫

大丈夫。

十分の💮花まる

2020-05-24 11:05:56 | 双極性障害とともに。

昨日の 韓国料理。

車にて、少し 離れたお店。

今年初めての 夏服で 出かけました。



行きつけのお店。

在日韓国人の方が

教えて下さったお店。

美味しく 頂きました。


帰りには、

別腹?で

サーティ○んアイスにも 寄って、

そして、

和菓子屋さんで、

若鮎のお菓子を 買って、

果物屋さんにも 寄り、

あれこれと お買い物。


おでかけ、楽しむことが 出来ました。


そして、

帰宅後、

なんたって、

なんたって、


スムーズに、入浴が出来ました!



これは、

ほぼ、回復しているぞ!

だよね。



さあ、今日も スタートです。


掃除機かけた リビングで、

膝のリハビリも しました。


美味しいパン屋さんに、

お電話。

食パン、フランスパンの予約を しました。



振り返れば、

1週間に満たない 不調かな。


発熱に、下痢と、

体調崩したのが

機に なったのかな。


まあ、いいか。



今日も 自然体。

ぼちぼちの 笑顔で、

十分の 💮花まるです。






ぼちぼち、ぽちぼち。。。

2020-05-23 10:18:35 | 双極性障害とともに。


昨日の私、

お布団の上で

ゴロゴロ、ゴロゴロ。

お昼ご飯は、

娘が、

王将で、

餃子、焼飯を買ってきてくれた。

久々の餃子、

「美味しいね。」


王将が、

徒歩5分 かからない所にあって、

よかったな、

なんて 思う。


ゴロゴロ、ゴロゴロ。



夕飯は、

昨日、ヘルパーさんが

用意して下さっている。



ゴロゴロ、ゴロゴロ。



テレビ、面白いもの ないなぁ。



ゴロゴロ、ゴロゴロ。



氷を 減らして、

ガムを食べよう。



ゴロゴロ、ゴロゴロ。



娘に、

ミルクセーキを 作ってあげる。

初めて!やって。

朝ドラで、やってたもん。

父が、よく作っていた。

出来上がった ミルクセーキ、

まずは、父に お供えした。



ゴロゴロ、ゴロゴロ。



スマホを あれこれ

いじっている。


わけわからん アイコン、

たくさん 張り付いてくる。

娘に 助け求める。

「 いらんこと、したらあかんよ。」

と、言われる。

ごもっとも、ごもっとも。



ゴロゴロ、ゴロゴロ。



小腹 すいたので、

キウイ、なんと3個も

食べる。

うん、食べ過ぎ、

でも、美味しい。


いろいろ食べるぞモード?


あかん、

さあ、歯を磨こう。


洗顔は、また今度。



さあ、今日も、スタートです。



朝、

夫のいれてくれた コーヒー

美味しい。

「 いつもより、苦いね。」

の私に、

ニヤッと夫。

「 豆変えた。スタバの豆。」 と。

美味しい。

でっかいマグカップに

3杯。

飲みすぎかな。



不安感 なくなっているかな。


ぼちぼち、ぼちぼち。


1週間満たない、

小さな闇やったのかな?


あれこれ考えないで、いよう。



ぼちぼち、ぼちぼち。



娘が、

韓国料理を 食べに行きたいと

言っている。


少しドキドキするけれど、

顔を 洗って

支度しよう。


ぼちぼち、ぼちぼち。




ゆっくり ゴロゴロ。

2020-05-22 10:33:28 | 双極性障害とともに。

少し

楽に なったかな?

です。


昨日は

生協さんの配送、

片付け、注文。

1週間分なので

大変。


プレッシャー大でしたが、

娘も 手伝ってくれて、

済ますことも 出来ました。



今朝、

気分、少し 明るく感じます。


今日は、何の予定もなし。


のびのびと ゴロゴロします。



我が暮らす街も、

自粛解除。

休業自粛も、解除。


USJ も

海遊館も、

開園です。



「 家にいてください、ではなく、

街に出て下さい。」 と 知事。


勿論、

ウイルス対策のうえで。


大丈夫なんかな?

大丈夫かな?




一昨日、昨日と、

オンラインでの、ホームルーム。

月曜日からは

オンライン授業。


受験は、どうなるんやろう。


私が不安になることは ないよね。

学校が、

予備校が、

いろいろ 考えていることやもんね。


今日は、

ゴロゴロしよう。