前回、メンタルがなにやら
不安定....
と書きました。
漢方の「抑肝散」というヤツを飲んだら
ちょっと楽だったので
（その名の通り
、神経の高ぶりを抑える漢方）
しばらく、これでしのぐかぁ....
なんて思っていた金曜日の朝。
その後....
フッと、
なんでか、
楽になりました。
なんて言うんでしょ？
もののけが落ちたような。。！？
アチコチ金曜は動いたから、
それも良かったのかなぁ？？
やっぱり、体を使うのって
“気持ち” の発散になりますよね～～
ってことで？
今日も午前中から、積極的に動いて～～
公園へっ
はぁ～～～～っ、気持ちがいいっっ
ただひたすらに、歩く、歩く、
２歳児と私
ボールは、ほぼ飾り（笑）
空がキレイ～～.....
あの、ムチャクチャ寒い 寒波期（？）を
経験したからか、
気温１０度ちょいでも、
すごい暖かかったです～～
ふと見れば、
桜のつぼみが(*^_^*)
うわぁ～～～～
春はもう、目の前っ
桜の咲いた景色を想像しただけで
ワックワクしてきましたっっ
......と、その前に、
花粉症のスタートがあるんでした....
今年はまだ発症せず、です。
１日でも遅くあってほしいっっ
