自転車

昨日 いい天気だったので 運動がてら 後ろに 三男を乗せて チャリチャリ～と サイクリング。


赤電沿いを 線路と平行に 走りました

後ろの三男は 大喜び。 最近言葉が達者になり 電車きたねぇ とか トラックだぁ とか 電車早い～ とか

後ろと 前で お話しながら 私は ベダルをこぎ続けました。

2キロくらい進んだところで 今度は、馬込川沿いを 自宅方面に Uターン。

川沿いには 花がさき、ゆるやかな流れの景色が続きます

車が横を走って、なんだかみんなが忙しくしてるような、先ほどまで景色とは一転 そこには、のんびり ゆっくりとした時間が流れていました

色々な木の葉が、青々と茂り、風になびき、より涼しく感じます

約40分のサイクリングを終え、自宅に到着！！

いい運動でした。 車で 通りすぎるのとは違い、肌で 季節を感じることができました

三男との会話も弾みます

歩くのとは違い、いつもの生活範囲を超え、違う景色を楽しめます


楽しみながらの運動 なかなかいいものです。


が、久々の運動は 身体に堪えた。

夜 足がだるく、さらに 身体が普段より疲れ気味。


おかげでぐっすり寝ることができました。


無理のない範囲で 楽しみながら 続けることができたらいいなぁ と 思いました。


癌だけど こうして 子供との時間を楽しめて 幸せです。

来週月曜日に抗がん剤の治療かあります

最後の治療！！

治療が始まるころには、こんな生活ができるだなんて 夢にも思っていなかった こんなに普通に生活できて、ありがたい。

もっともっと 精神的にも 身体的にも苦しい日々かと思っていた。

過ぎてみたら ホントにあっと言うまだった


それは 毎日が幸せで楽しかった証拠。

家族のおかげ 友達のおかげ 私を支えくれてるみんなのおかげ。


ありがとう〓