ウォーキング

１月から始めた 適当ウォーキング


会社の行き帰りや 夕飯食べてから

など

一気に長時間ウォーキングではありませんが


とりあえず 続けてます


結果 三キロ弱のダイエットになりました。


目標まではまだまだですが、 長い目でがんばります。


二年後、 昔の私になることを目標に！！



私、抗がん剤治療中に、めちゃ体重が増えたんです


ありえないですよね。

治療中にあった友達は、

抗がん剤治療をしてるっていうから

ガリガリに痩せてしまって、、、食べ物も食べれず、という私を想像していたら


バーベキューで 肉はがんがん食べるし、 昔よりかなり体格よくなってるし。


で びっくりしてました。



抗がん剤＝吐き気がひどく、痩せる！


というイメージを 私は壊せたかな。


と。



私みたいに、抗がん剤治療したって

元気で、 太る！人もいる


でも抗がん剤治療中に太れるってすごい幸せなことだよ


抗がん剤で ガン細胞だけでなく 健康な細胞も、やられちゃうから。


気持ち悪いってこてなく、 健康に食べれるんだもん！！

食べれれば、 健康な細胞ができる！

つまり抗がん剤にやられない体ができる。


抗がん剤治療って、強い薬だから、

続けれない人も少なくないの。


副作用がひどくて、続けない人もいる。


私は太ったけど

最後まで治療できて

今、こうして生きてる！！



さぁ

もう少し、頑張って、元の体系に戻すぞ！！



二年先を見据えた 目標にむかい 毎日、がんばれることも幸せです。


今の私には、二年先が、目標にできる。


二年先、生きてる！って思えるから。



病気をした時は、 １ヶ月先も想像できなかった。

一年先なんて全く想像できなかったから！！