肩こり

仕事でパソコンと仲良くしすぎたのか、肩こりです。 前もあったんだけど、ウォーキングをしてるうちに改善しました


最近、子供たちがインフルエンザやったり、私が体調崩したりで、

さぼりがちなウォーキング

さて！！頑張るかなぁ。



ウォーキングすると、痩せないまでも、やっぱり体調がいい

あれこれ、考えれて 心もすっきりする



また、再開しよう！！っと。