腕のむくみ

１０月で手術をして　１年になります。今　ちょうど　９か月。

最近、右手が急にむくんできたような気がします。手頸を握ってみると、ちょっと前より、太ったような気配。

心配になって、調べてみたら

リンパ浮腫というものらしいです。

私の場合　脇のあたりの　リンパ節を　いくつか切除しています。

その影響で、腕へのリンパの流れが悪くなり、腕にたまってしまってる状態です。

その原因の一つに、「体重の増加」があるそうです。あと暑さにより、血の流れが良くなりすぎたりもよくないらしい。医師によっては、運動を制限する人もいるそうです。サウナや長湯は気を付けなきゃみたい。

体重の増加・・に関しては思い当たることはあるわけで、、、ますます　痩せなきゃと思います。

それと、この暑い夏は、日焼けにも注意したり、体温上昇や血の流れにも気をくばらなきゃです

他にも　サポーターのようなものを使って、圧迫する方法などがあるそうです。

とりあえず、ちょっとだけのむくみなので、体重を落とすことを目標にがんばってみたいと思います。

癌は消えても、その影響とともに、これから生活してかなきゃです

新しい私の体と　うまく付き合っていきたいです。抗がん剤にも耐えたこの体、

癌があったこの体。

この身体こそ、私の大切な体なんですから・・・。

この身体があってこそ、私なんですから！！！