あら不思議 2015年09月05日 | 日記 はい ゴミ箱行きの 天然の鮭、鰹の『あら』をもらってきました 分解して 熱湯通した。 ん~ 2種類の鍋 冷まして 小分けにして 冷蔵庫に入れて 毎日火を通せば、結構食べ続けれるね 少々グロいが。