すたみな

　さて一週間はじまったしスタミナつけよう。

　　と、

　　自炊で肉なんて買わないのですが、本日は解禁。

　　タレは買うより　ちゃんとすりおろして作ると鬼うまい。

　　しょうが　にんにく　たまねぎ　しょうゆ　みりん　さとう　さけ

　　けっこうショッパイ生姜焼きが苦手なんで

　　砂糖多めに。

　　盛り付けの色のなさはツッコまないでね。