12月ふれあい昼食会

今年最後のふれあい昼食会でした。
クリスマスをイメージした献立で、ミートローフのお皿にはトマトやブロッコリーがクリスマスカラーを感じさせていました。
大根のサラダはお正月の紅白ナマスのようですが、大根と人参はさっと茹でてあるのです。（歯ざわりは残っていました）
りんごケーキは甘味の加減がよくて美味しく頂きました。

食後は歯科衛生士さんの講演で「お口の元気体操」のお話で、口の運動・舌の運動・唾液腺マッサージなど致しました。
（私は満腹で睡魔に襲われ居眠りしていました）