台風の接近が心配されましたが、どうやら進路がそれたようで昼食会に出席できました。
牛肉とインゲンのオイスターソース炒めは美味しく頂きましたが、減塩を推奨する食進会の料理にしては珍しく濃いお味でした。
朝ご飯を抜くと、体は次に入ってきた栄養素を蓄えようと働き、「太りやすい体質」になってしまうそうです。朝は抜かないのですが、夕食の炭水化物を抜くことがあるので、これもいけないのかな？
被災地（石巻市）の復興に向けた災害廃棄物（がれき）の処理について、５月に行われた試験焼却における放射線量の測定結果を市職員の方がみえて説明されました。
試験焼却前と試験焼却中の数値は殆ど変化が無いので、がれき受け入れを理解してほしいという事でした。
このデーターを見る限りあまり神経質になる必要はないように思いました、被災地復興には必要な支援ではないでしょうか。
ふれあい昼食会へは、皆勤賞を獲得されているようですね。素晴らしい！
朝食は大事と思い抜いたことはありません。安心しました。
がれき処理と原発事故とを何故結びつけるでしょうか？理解できません。福島県のがれきなら反対意見も聞く耳を持ちますが、福島から遠く離れた石巻のがれきに問題あるわけが無いと私も思います。
反対の為の反対で、昔の共産党や社会党としか見えません。
昔シンガポールのりー・クワンユーという首相が「自明の理は議論しない」と言われたのを思い出します。議論する時間や手間が勿体ないです。
民主党の今日の動きも歯がゆいですね。小沢一派に気を使い過ぎではないでしょうか？
党の決定に反対するなら自ら離党するのが筋だし、万一反対すれば除名するのも筋と思います。
G20に出かけた首相も首相ですよね！お金が無いから増税するのに、どうか外国（ギリシャ）に○○億円援助するなんて言わないで帰ってきてほしいと思うのは私だけでしょうか？
小言幸兵衛になってしましました。ごめんなさい。おやすみなさい。
レシピありがとうございます
参考にさせていただきます
3度の食事はきっちりと頂きます 夕方6時には食事が済みますのでそれ以後はお茶のみです
昨夜もお菓子教室でした
20時試食 でも食べません 持ち帰り今朝頂きました
それでも体重
石巻のがれき受け入れに関して強烈に反対しているグループがいますね
私には理解し難い行動です。
被災地に物を送るだけが支援ではないと思うのです
孫息子がこのニュースを見て「西日本で唯一がれき受け入れを表明した北九州市を誇りに思う」
って言いました。
感情的にならず物事を良く考え理解したら、
あんな反対行動は出来ないのではないでしょうか。
ひまわりさまはお行儀がいいですね、夜更かししたら
思わず何か口に運んでいます。
３度の食事を重視した生活に努めます。