目先のことがつらく嫌な時は自分が目指している目標を思い出すこと
確かにフィジカルに身体がきつい疲れている時は休息が必要です
メンタルできつい時も休息が必要ですが
未来の自分から今の自分を見ると「ああ、今は未来の目標を達成するプロセスだ」と
自分を客観視すると楽になります
目先のことがつらく嫌な時は自分が目指している目標を思い出すこと
確かにフィジカルに身体がきつい疲れている時は休息が必要です
メンタルできつい時も休息が必要ですが
未来の自分から今の自分を見ると「ああ、今は未来の目標を達成するプロセスだ」と
自分を客観視すると楽になります