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ＱＲコード
を作成しました(^_^)

さて機能できるのか？？






簡単にＱＲコード作成できます
cmanより

ジムでは！いやいやいやジムじゃないです( 笑)

バランススペース心・体でのボクシング エクササイズはやろうと考えてます。 ボクシングエクササイズでは、ボクシンググローブによるサンドバッグ、ミット打ちもあります！

ボクシングジム開設？

バランススペース心・体で、ボクシング エクササイズをやろうと考えてます。

エクササイズというより、ボクシングのトレーニングをそのままリアルに体感してもらいたいので、シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ちなどをしてもらおうかなと思っています！

 

半分以上が私自身がやりたいというのが入っていますが、そうそうグローブはめて、サンドバッグやミットを打つことはないと思いますので、

この機会に、打ってみた～いストレス発散した～い体力増強した～い肩の筋肉つけた～い逆三角形の背中にした～いシェイプアップした～いなどに

 

やってみるとハマるかもしれませんよ

 

しっかりプログラムを作ってまた発表します。

 

介護予防運動指導員

テキストが来ましたやる気が出てきます（結構分厚いですが）。

テストもあるのでやらざるを得ないです。

刺激になりますね

介護予防運動指導員

６月２３日、２４日、７月７日、８日の４日、丸１日かけて「介護予防運動指導員」の講習とテストを受けてきます

今後そういう場で、介護者への理解とトレーニングや身体の使い方、動作などの指導の役に立てればと思い、受けようと思いました。

４日間治療院を休むため(８日は定休のため実質３日間)、クライアント様には申し訳ないですが今回学んだことを生かしたいと思いますのでお許しください。

まぁまだ合格してないので、指導員ではないですが・・・。まだこの資格あまりやっているところ少ないんだよなぁ。しかも年に１回、多くても２回、さらに少人数なので申し込みできない場合もあります。

所属している東京都はり灸マッサージ師会で募集してましたが予定が合わず、調べたところ、スポーツクラブでもやっているところがあり、そこで申し込みました。

楽しみです

ついでにトレーニングさせてもらえないかなぁ・・・。それは無理ですね