バランスのある空間

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一人暮らしと肩こり

2008-10-12 21:36:15 | インポート

先日、患者さんと、肩凝りの原因は一人暮しも関係しているのでは!?という話になりました。

その理由は、日々忙しく会社や学校と自宅の往復のみで(さらに自宅で仕事や勉強をしたらなおさら)、友人と遊んだりなどがあまりできなかったり、自宅でも家族や誰かがいてホッとしたりすることもできず、淡々と日常を過ごすので、ストレスが抜け切らないで、緊張しているのでは(自覚が無い場合が多いです)ということです。

その方は実家に戻ったり、旅行しているときは肩こりを感じなかったそうです。性格もありますが、日々忙しい一人暮らしでは、完全に力が抜けた状態がなくて、それが当たり前になり気付かないで日々過ごしているということは考えられることでしょう!