ぎっくり

昨日に続き、今日もごろごろ。
本を読んだり、ＴＶをみたり、
ほんと、ゆっくりしてました。
夕方、雨がざ～っと降り少し涼しく。
畑にナスとネギを収穫に。
「ピッキ～ン」と、魔女の一撃。
自力で立ち上がれないほど・・・

ここのところストレッチを続け
腰も非常に良い状態だったのですが・・・
それにしても、痛い痛い痛い