Qちゃん、いびがわ走るんだって^^

こんなに休んで良いのだろうか？
お腹まわりにも少し肉がついてきた様子。
10kmttを試みたら49分かかった。
交差点待ちや道路工事で少し止まったが、
ぜんぜん速くなってません。・・・この練習量じゃね^^
休みついでにもう少し休んで、いびがわ終わったら走ろう。

そうそう、Ｑちゃんがいびがわ走るとのこと。
ママが「応援に行こうかな」なんて言ってた。
我が家の例ではありませんが、家族の応援増えるでしょうね。
マラソンに関係ない人や報道などでごったがえすのでは？

10/26　休み、バレー祝勝会に参加
　　　　親のほうが一生懸命かな？

10/27　休み、怠け

10/28　Run21km　秋晴れの中、気分爽快

10/29　Run4km
　　　　30km意気込んで出かけたけど・・・

10/30　通勤バイク24km
　　　　この間まで半そで半ズボンでしたが、ウィンドブレーカーは必要に

10/31　通勤バイク24km　帰りはへろへろ～

11/1　休み

11/2　休み

11/3　休み

11/4　Run10km　tt　49分

11/5　休み

11/6　休み　Qちゃん、いびがわ走るんだって^^