今晩はＴＲの忘年会、M氏が半休でご一緒に
金華山から各務原方面へ縦走。
ランニング用のバックバッグを新調した。
やはり走りやすいが、中身が思ったほど入らず
パンツ、靴下など着替えをケチったため
風呂上りに冷たい思いをしてしまった。
鶯谷トンネル西側の登り口で待ち合わせ。
丸い石畳をから登り始める。
Ｍ氏は毎日のように昼休みここでトレーニングとのこと。
金華山ドライブウェィをジョグし、七曲登山道から山頂へ。
東坂登山道を下り、進入禁止の鷹ノ巣山へ激登り。
洞山、白山神社方面へ駈ける下りる、気分が良い。
琴塚でコンビニ補給後、三峰山へ。
先日、登山道から降りてきたおばあちゃんに登り口を尋ねた。
ダブルストックで尾崎団地まで往復したとのこと。
軽い気持ちで登り始めるが、どうやら登山道から外れてしまい
藪漕ぎを強いられた。泣き・・・
三つめの峰の視界は360度、なかなか気分が良い。
今週末の航空ショーをここから眺めるのも良いかも・・・
尾崎団地の東の登山口を目指したのですが、
どこかで間違えたのか、下りた所は岩田坂。
かなり遠回りをしてしまいました。
日暮れ、忘年会の時間が迫り、ここで断念。
駅の近くの銭湯までジョグ、駅でビールのフライング・・・生き返った
忘年会では、来年の目論見のすりあわせ。
楽しい時が流れていました。何をするのか、目論見まとめなくちゃ。
25kmくらいかな？/4：00
11/7 休み
11/8 休み
11/9 いびがわマラソン 42.195km
楽しかった～
11/10 休み
11/11 休み
11/12 休み
11/13 休み
11/14 通勤バイク24km
そろそろ動かなくちゃ～
11/15 休み
11/16 休み 雨
11/17 休み 雨
運動習慣なくなっちゃうヨ^^
11/18 run5km
11/19 run5km
11/20 run5km
11/21 休み
11/22 休み
11/23 休み
11/24 休み
11/25 トレイルラン25kmくらい
金華山から各務原方面へ縦走。
ランニング用のバックバッグを新調した。
やはり走りやすいが、中身が思ったほど入らず
パンツ、靴下など着替えをケチったため
風呂上りに冷たい思いをしてしまった。
鶯谷トンネル西側の登り口で待ち合わせ。
丸い石畳をから登り始める。
Ｍ氏は毎日のように昼休みここでトレーニングとのこと。
金華山ドライブウェィをジョグし、七曲登山道から山頂へ。
東坂登山道を下り、進入禁止の鷹ノ巣山へ激登り。
洞山、白山神社方面へ駈ける下りる、気分が良い。
琴塚でコンビニ補給後、三峰山へ。
先日、登山道から降りてきたおばあちゃんに登り口を尋ねた。
ダブルストックで尾崎団地まで往復したとのこと。
軽い気持ちで登り始めるが、どうやら登山道から外れてしまい
藪漕ぎを強いられた。泣き・・・
三つめの峰の視界は360度、なかなか気分が良い。
今週末の航空ショーをここから眺めるのも良いかも・・・
尾崎団地の東の登山口を目指したのですが、
どこかで間違えたのか、下りた所は岩田坂。
かなり遠回りをしてしまいました。
日暮れ、忘年会の時間が迫り、ここで断念。
駅の近くの銭湯までジョグ、駅でビールのフライング・・・生き返った
忘年会では、来年の目論見のすりあわせ。
楽しい時が流れていました。何をするのか、目論見まとめなくちゃ。
25kmくらいかな？/4：00
11/7 休み
11/8 休み
11/9 いびがわマラソン 42.195km
楽しかった～
11/10 休み
11/11 休み
11/12 休み
11/13 休み
11/14 通勤バイク24km
そろそろ動かなくちゃ～
11/15 休み
11/16 休み 雨
11/17 休み 雨
運動習慣なくなっちゃうヨ^^
11/18 run5km
11/19 run5km
11/20 run5km
11/21 休み
11/22 休み
11/23 休み
11/24 休み
11/25 トレイルラン25kmくらい