走ったら快適に

3/26 Bike24km
3/27 Bike24km
3/28 Rest
3/29 Run5km

午前中、花粉症状がひどくて集中力なし。
昨日も休んでしまったし…
開き直って昼休みジョグすることに。
ぽかぽかと暖かく、何やらいっぱい舞っている様子でした。
一汗かいて戻ると、花粉症状がすっかり治まっています。
そのまま午後はぴたっと鼻水は止まり
快適に仕事をすることができました。
こんなことってあるんですね～
朝Bikeは調子が悪くなるみたいですが
朝Runすれば一日良いかも^^