目指せ、中年アスリート

もう少し速く、制限時間との戦いから逃れたい

真っ黒

2011-03-31 | トライアスロン
Bike24km 62.2kg

昨日のゴルフ、皆は足が痛いと言ってました。
わたしは首や肩などがだるいです。
今朝はBike通勤でしたが、久々のパンクです。
乗りっぱなしで、Bikeのお掃除をしていなのでチェーンとか真っ黒。
修理した後で鼻水たれて顔をさわってしまい
職場に着いた時には真っ黒でした。
掃除しなくちゃ~

杉花粉は7割は飛散し、檜が飛び始めたらしい。
峠は越えたということだろうか?