冷や汗

10/12 24.00 km. Cycling
10/11 5.07 km. Running(5:26)

鈍足脱出計画は２週め、
病み上がりでふらついてましたが、先週より12秒/km速かったので一安心。
最初の1kmが凄く辛かったので、来週からはちゃんとupしよう。
お腹や太腿が少し筋肉痛、良い刺激になっているのでしょうか？
来週を楽しみに・・・

娘の通学用自転車のタイヤ交換をすることに。
お店でやってもらうと工賃が5000円以上とか？
前輪は30分くらいで替えられましたが、後輪はやっかい。
あっちもこっちも外して悪戦苦闘。
散歩に出かけるワンコがネジをカッチラかして・・・
芝生に散乱したやつを探していたら日没、続きは後日。
ちゃんと直せるのか冷や汗・・・

すぐに飽きちゃうかもしれませんが、
Gambasやubuntu関連はこちらにまとめることに