背中を丸めないように 2012-02-12 | トライアスロン 2/11 Bike24km 2/12 Bike24km 69.2kg 前述の姿勢についてもう少し、 Inkscape(インクスケープ)というドロー系のソフトの練習がてら描いてみました。 仕事柄前かがみになることが多いのですが、 図中bのようにすると、首や肩、背中に負担がかかるようです。 cのように股関節を曲げると良いのでしょうが、つい背中が丸くなります。 昨日今日の通勤Bikeも背中を丸めず、腰が入るようにして乗ってみました。 借り物しているようで違和感がありました。 どっちが良いのやら? « 肩こりの原因 | トップ | スイッチオン »
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