今日は、天気がよかったので久々にロードバイクで散歩に出かけました~。
先週のハーフマラソンの筋肉痛は、収まるのに3日かかってしまう体たらくだったので、
とりあえず長く乗ってみようと、プラプラして、宇都宮市~日光市~塩谷町~矢板市~さくら市~宇都宮市と
転々と結局5時間乗り続け・・・100キロ移動達成
帰ってくると足がパンパンだったんですが、予想以上に背中が痛いです
。
途中ポツポツ雨に降られましたが、半袖で十分な暑さだったし、またちょくちょく乗っていきます。
来週は、テニス合宿。再来週は、テニスの試合とイベント盛りだくさん。
疲れている場合じゃないな。
先週のハーフマラソンの筋肉痛は、収まるのに3日かかってしまう体たらくだったので、
とりあえず長く乗ってみようと、プラプラして、宇都宮市~日光市~塩谷町~矢板市~さくら市~宇都宮市と
転々と結局5時間乗り続け・・・100キロ移動達成

帰ってくると足がパンパンだったんですが、予想以上に背中が痛いです

途中ポツポツ雨に降られましたが、半袖で十分な暑さだったし、またちょくちょく乗っていきます。
来週は、テニス合宿。再来週は、テニスの試合とイベント盛りだくさん。
疲れている場合じゃないな。