幸楽苑：配膳ロボット

外食産業で配膳ロボットの導入が進んでいるそうです。

その情報は知っていたものの、実際に見たことはなかったのですが、
先日訪れた幸楽苑　高井戸店で目にすることができました！



自分は動画を撮影しませんでしたが、
こちらの地方局のYouTubeチャンネルと同じ、
ユーモラスなBGMを流しながら店内を動き回っていました。

ラーメン業界初　配膳ロボットがラーメン運びます！

youtube#video

 

「SNSで紹介してね！」としゃべっていました。

料理の方は、
ランチCセット（中華そば＋餃子＋ライス）税込650円にしました。







これだけだとラーメンの見た目も量も物足りないので、
トッピングでメンマ税込110円を追加注文。



税込合計760円。

ごちそうさまでした。

ヤクルト対阪神（2021年3月28日） 野村克也氏追悼試合

ヤ●2-8〇神



今季初神宮は、昨年2月に亡くなられた野村克也氏の追悼試合。
1990年～1998年はヤクルトの監督として栄光の日々を送り、
1999年～2001年は阪神の監督として苦難の日々を送りました。





神宮球場でも観客・スタッフとも感染症予防対策は十分にしております。

2021シーズン 東京ヤクルトスワローズ／明治神宮野球場 有観客試合開催方針について | 東京ヤクルトスワローズ

入場時に「スワローズフランネルプルオーバー」、「クリアファイル」が配られました。





プルオーバーはツバメ（スワロー）をイメージしたデザインで、
球団名やロゴは目立たないので、普段着としても使えそうです。

ヤクルト、阪神、両軍の監督・コーチ・選手が、野村氏のヤクルト監督時代の背番号「73」のユニフォームを着用。

野村克也氏 追悼試合について | 東京ヤクルトスワローズ

3/28(日)『野村克也氏追悼試合』背番号73番ユニフォームを着用｜球団ニュース｜ニュース｜阪神タイガース公式サイト



試合は阪神がマルテ、サンズ両外国人のホームラン、糸原猛打賞などで着々と加点。

先発のガンケルが粘りの投球で6回を無失点に抑えると、
7回加治屋（ソフトバンクより移籍）、石井大（新人）、小野（昨年登板なし）と、
昨年阪神の一軍の試合では投げていない3投手のリレー。
8対2で勝利し、開幕3連勝。

開幕3連敗となったヤクルトの明るい材料は、
高卒2年目奥川が敗戦投手になったものの5回を投げ切ったことと、
山田が今シーズン初ホームランを打ったことくらい。


観衆：9,988人
試合時間：３時間01分

ニッカン式スコア ヤクルト対阪神 - プロ野球 : 日刊スポーツ

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脳に悪い7つの習慣 - Blue Blue Blue

「脳に悪い7つの習慣」林成之著、幻冬舎新書、2009年9月脳神経外科が専門の著者が、脳のしくみにもとづいて、脳に悪い習慣とその理由を解説した...

脳に悪い7つの習慣 - Blue Blue Blue

 

【冷蔵】ヤクルト　ヤクルト 6本入X5パック 1本/６５ｍｌ ヤクルト

チワワちゃん

チワワちゃん 門脇麦

2019年公開の日本映画。
バラバラ遺体で発見された、パーティーピープル仲間の20代女性の生前を振り返る話。

遺体で発見された女性の愛称が「チワワちゃん」で、犬は出てきません。
遺体の映像はなく、死因を追究するでもなく、ひたすら生前の彼女を振り返ります。



生前の彼女は反社と思しきグループから600万円を奪い、
そのお金でプール付のイベントスペースを数日借り切って、
仲間と水着やラフな格好で騒ぎ続けます。

複数の男性と付き合ったり別れたりします。
誰とどういう付き合い方、別れ方をしたのかは、人によって見方が異なります。



全般的にサイケデリック。
原作者は漫画家の岡崎京子で、同じく彼女が原作者である「ヘルタースケルター」と
雰囲気が似ていた気がします。

門脇麦、成田凌が共演していますが、
同じく2019年公開の「さよならくちびる」でも2人が共演していました。



松本穂香の出演シーンは少なかったですが、
書店でアルバイトをしている普通の大学生で、
いちばん印象が良い役でした。


「日本映画専門チャンネル」で鑑賞。

原作：岡崎京子
監督・脚本：二宮健
出演：門脇麦、成田凌、寛一郎、玉城ティナ、吉田志織、村上虹郎、栗山千明、浅野忠信、古川琴音、松本穂香

（日本映画専門チャンネル）

　　

チワワちゃん＜R-15＞｜日本映画・邦画を見るなら日本映画専門チャンネル


関連エントリ：
へルタースケルター

さよならくちびる

あのこは貴族

西武対オリックス（2021年3月26日） プロ野球開幕

西〇4-3●オ

今年は何とか予定通り開幕を迎えることができました。

観客・スタッフとも感染症予防対策は十分にしております。

ライオンズが取り組む新型コロナウイルス対策についてのお知らせ｜埼玉西武ライオンズ

開幕セレモニー。


今朝で「とくダネ！」の司会を終えた小倉智昭よりご挨拶。


生松崎しげるwithももいろクローバーZ。










松崎しげるの「君が代」。


ももクロ玉井詩織の始球式。




試合は営業時間短縮要請を受け、当初予定より15分早い17時45分試合開始。

3/26(金)～4/17(土)ナイターゲーム試合開始時間変更のお知らせ｜埼玉西武ライオンズ


試合の方は西武・高橋光成、オリックス・山本由伸の投げ合い。
山本が自軍の守備に足を引っ張られる形で敗戦投手。
オリックスは開幕10連敗。

昨年まで阪神に在籍していたオリックス・能見投手が1回無失点。


試合時間２時間30分。これも営業時間短縮の一環？


西武が勝ったので収録済の松崎しげる。


試合終了後はグランドを開放するなどして分散退場。




観衆：9,599人
試合時間：２時間30分

ニッカン式スコア 西武対オリックス - プロ野球 : 日刊スポーツ

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脳に悪い7つの習慣 - Blue Blue Blue

「脳に悪い7つの習慣」林成之著、幻冬舎新書、2009年9月脳神経外科が専門の著者が、脳のしくみにもとづいて、脳に悪い習慣とその理由を解説した...

脳に悪い7つの習慣 - Blue Blue Blue

 

営業と詐欺のあいだ

「営業と詐欺のあいだ」
坂口孝則著、幻冬舎新書、2008年9月

2000年前後に「冷静と情熱のあいだ」の小説・映画がヒットして以降、
何かにつけて「○○と△△のあいだ」と名付けるのが一時期流行りました。
本書のタイトルもそう。

ただ営業と詐欺の境界線が曖昧なのはその通り。
最近も絵本を書いて映画化した芸人のビジネスが良くも悪くも話題なので、
以前読んだ本書を思い出し、読み返してみました。

帯の「一流セールスマンと詐欺師の共通テクニック！」からして興味深いです。

・いい人に見える
・商品を売り込まない
・商品を触らせる
・自分の生い立ちを語る
・共通の知り合いがいると語る
・手紙を利用して信頼度を高める
・「偶然」を「必然」として認識させる
・この時期を逃すと取り返しがつかないことを強調する
・顧客が特別な存在であることを示す
・褒め倒す
・洗脳する

内容は、
第一章で一流セールスマンの交渉術を説明し、
第二章で一流セールスマンと詐欺師に共通する
「コールドリーディング」、「ショットガンニング」などの手法の説明。
そこからDMやネットのグレーな商法、悪質商法、マインド・コントロールと話が展開。
最後の第六章で撃退法として、法律・制度や心構えを解説して締めくくっています。

10年以上前に出版されている本なので今とは状況が異なり、詐欺行為も進化しているかもしれませんが、

・ビジネスマンとして顧客とどうコミュニケーションを取ったらよいか
・しつこい営業を断ったり、詐欺に遭わないためにはどうしたらよいか

を考えるきっかけになる本です。

営業と詐欺のあいだ 坂口孝則 幻冬舎

【株主優待】日高屋：酸辣きのこ湯麺(2021)

日高屋の株主優待500円券を利用して、
期間限定「酸辣きのこ湯麺（さんらーきのこたんめん）」をいただいてきました。



公式サイトより引用
----------
酸味・辛味・甘味が絶妙なバランスで絡み合う特製スープを、 たっぷりきのこと、ふわふわ溶き玉子で仕上げたラーメンです。 黒酢を使用することで、コクと深みのある味わいに仕上げております。 どなたにも食べやすい一品です。 ぜひご賞味ください。
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酸辣きのこ湯麺| 株式会社 ハイデイ日高



サービス券を使って麺大盛無料。

しいたけや大小のきのこ、溶きたまご、ニラ、ぶた肉、にんじん、たまねぎなどの具に、
とろみのあるスープ。



料金は640円（税込）。
食後のお会計の際、株主優待の500円券を渡して差額の140円を支払い。
この日利用した新宿の店舗でも、PayPayで差額をスムーズに支払うことができました。

レシートと一緒にサービス券を受け取り。
また次回利用します。

ごちそうさまでした。


関連エントリ：
【株主優待】ハイデイ日高：優待券（2020年8月分）

【株主優待】日高屋：バジル餃子セット(2021)

【株主優待】日高屋：レバ野菜炒め定食(2021)

あのこは貴族

主に女性の視点から結婚、仕事、友情を描いた作品。

門脇麦：渋谷の高級住宅街で生まれ育った箱入り娘
水原希子：名門大学に合格し富山から上京するが、実家が貧しく大学中退
高良健吾：門脇麦の役よりもさらにワンランク上の家系



これまでのキャリアやイメージからすると、
門脇麦と水原希子の2人は逆の方が合っている気もします。
あえてこの配役にしたのでしょうか。新鮮に感じました。



2人が一緒に映るシーンはほんのわずか。

「あの人とは住む世界が違う」と言ったりしますが、
まさに住む世界の違いを表現しています。

また、「隣の芝生は青い」と言いますが、
自分の住む世界の良さに気づけず、他人の住む世界の方がよく見えてしまうことも描いています。

高良健吾は先日鑑賞した「おもいで写眞」では優しい性格の役、
本作では厳格な家庭環境の役。
色々な顔を持っています。

本作の制作/配給に東京テアトルが名を連ねています。
東京テアトルは「花束みたいな恋をした」も配給。
良い作品が続きました。



（シネ・リーブル池袋）


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【株主優待】東京テアトル：映画招待券（2020年9月末分） - Blue Blue Blue

東京テアトルから映画招待券（2020年9月末分）が届きました！今回も半年で12回分（2～4月で6回、5～7月で6回）。久しく売買しておらず、...

【株主優待】東京テアトル：映画招待券（2020年9月末分） - Blue Blue Blue

 

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東京でのメイクアップアーティストへの夢破れ、祖母の葬儀を機に故郷・富山に戻った結子（深川麻衣）が、地域に住む主に一人住まいの高齢者の遺影写真...

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花束みたいな恋をした - Blue Blue Blue

京王線沿線で繰り広げられる20代男女のラブストーリー。明大前駅で終電を逃したことから偶然に出会い、調布駅徒歩30分(！)の多摩川沿いの家で同...

花束みたいな恋をした - Blue Blue Blue

 

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さよならくちびる - Blue Blue Blue

さよならくちびる小松菜奈小松菜奈、門脇麦演じるレオとハルのデュオ「ハルレオ」の解散ツアーを追う話。本物のバンドの解散ツアーのドキュメントのよ...

さよならくちびる - Blue Blue Blue

 

監督・脚本：岨手由貴子
原作：山内マリコ（集英社文庫）
出演：門脇麦、水原希子、高良健吾、石橋静河、山下リオ

　　

映画『あのこは貴族』公式サイト

西武対ヤクルト（2021年3月20日） バックネット裏

西〇2-1●ヤ


この日の試合内容は薄味でしたが、
バックネット裏付近の座席で球場の雰囲気を楽しみました。

まず何といっても試合が見やすいです。


座る部分も背もたれも柔らかく、肘掛けもついてます。


テーブルがあって、ビールのコップを差すところもあります。


左がキリン、右がヱビス。コップのサイズが違います。




一昨年までその日のヒーローの選手が上っていた階段からの景色




西武が勝ったのでバックスクリーンに松崎しげる




バックネット裏付近の座席




内野席


外野席

内野に比べると薄いですが、クッションが付いています。

スタンドの外










多摩湖駅（「西武遊園地駅」から改称）経由で帰りました。





観衆：4,690人
試合時間：２時間48分

ニッカン式スコア 西武対ヤクルト - プロ野球 : 日刊スポーツ

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脳に悪い7つの習慣 - Blue Blue Blue

「脳に悪い7つの習慣」林成之著、幻冬舎新書、2009年9月脳神経外科が専門の著者が、脳のしくみにもとづいて、脳に悪い習慣とその理由を解説した...

脳に悪い7つの習慣 - Blue Blue Blue

 

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西武対阪神（2021年3月17日）　新人離れ - Blue Blue Blue

西●3-5〇神今年は3月からプロ野球観戦できて嬉しいです。例年メットライフドーム（西武ドーム）でのオープン戦は、寒さに震えながら観戦していま...

西武対阪神（2021年3月17日）　新人離れ - Blue Blue Blue

 

アイアムアヒーロー

ひたすらゾンビと闘う2016年公開の日本映画。

大泉洋、有村架純、長澤まさみ。

それぞれの出演作、特に長澤まさみの出演作はよく見るのに、
3人揃って出演している本作は劇場公開時に見ておらず、
今回DVDを借りてきて、おうち時間を使って鑑賞しました。



ゾンビ映画といっても、この3人が出演しているからそれほどではないだろうと想像していましたが、甘かったです。

R-15指定だけあってグロテスクなシーンの連続。

序盤に片瀬那奈、マキタスポーツ、塚地武雅、風間トオル。
終盤に吉沢悠、岡田義徳。
そうそうたるメンバーがゾンビになります。

人間同士が仲間割れして状況が悪化するのは、
先日見た韓国映画「新感染 ファイナル・エクスプレス」もそうでしたし、
現在日本テレビで放送中のドラマ「君と世界が終わる日に」もそんな感じです。

それでも大泉洋らしく、途中とぼけたシーンもあります。

有村架純はまだ学生服での出演。ただし半分ゾンビ化するのがそれまでの役とは違うところ。

長澤まさみも有村架純を背負いながら走るなど、他の作品ではあまり見られない役ではありました。
昨日3月19日、第44回日本アカデミー賞において、「MOTHER　マザー」で最優秀主演女優賞初受賞！



原作：花沢健吾
監督：佐藤信介
脚本：野木亜紀子
出演：大泉洋、有村架純、長澤まさみ、吉沢悠、岡田義徳、片瀬那奈、マキタスポーツ、塚地武雅、徳井優、風間トオル

　　

アイアムアヒーロー - 映画・映像｜東宝WEB SITE


関連エントリ：
新感染 ファイナル・エクスプレス

【大泉洋出演作品】
こんな夜更けにバナナかよ　愛しき実話

恋は雨上がりのように

探偵はBARにいる3

グッモーエビアン！

アフタースクール

【有村架純出演作品】
花束みたいな恋をした

3月のライオン 後編

3月のライオン 前編

ビリギャル

【長澤まさみ出演作品】
すばらしき世界

コンフィデンスマンJP プリンセス編

MOTHER マザー
※日本アカデミー賞最優秀主演女優賞受賞作

嘘を愛する女

散歩する侵略者

君の名は。

海街diary

モテキ

そのときは彼によろしく

タッチ（実写版）

西武対阪神（2021年3月17日） 新人離れ

西●3-5〇神

今年は3月からプロ野球観戦できて嬉しいです。



例年メットライフドーム（西武ドーム）でのオープン戦は、寒さに震えながら観戦していましたが、
この日は暖かく、野球観戦日和でした。

メットライフドームが色々変わっていました。

お子さん用の遊び場


鉄道車両


外野席が芝生席から椅子席に




バックスクリーンも一段と見やすくなりました。
内野のネットも上の方まで伸びて、ファールボールがほぼスタンドに来ません。



阪神の新人・佐藤輝明が特大ホームラン。
公式戦でどうなるかは分かりませんが、オープン戦でここまで打つ新人は見たことがありません。

「埼玉西武・今井投手が阪神・佐藤輝選手にオープン戦第6号ホームランを打たれる・・・。 」

他に板山、サンズ（阪神）、ブランドン（西武）がホームラン。

初戦からなかなか楽しい試合でした。



帰りは福しんで野菜タンメン。





観衆：4,734人
試合時間：３時間17分

ニッカン式スコア 西武対阪神 - プロ野球 : 日刊スポーツ

リンガーハット：野菜たっぷりシリーズプレゼント

長崎ちゃんぽん　リンガーハットではスマートフォン スタンプカードアプリ「Zeetle（ジートル）」でスタンプを貯められます。

スマートフォン スタンプカード「Zeetle（ジートル）」｜長崎ちゃんぽん リンガーハット



年間の来店回数に応じてステージが決まります。
昨年度はシルバーステージで「野菜たっぷりシリーズプレゼント」の特典がつき、
先日その特典を利用して「野菜たっぷり皿うどん」をいただいてきました！



ちゃんぽんよりも皿うどんの方が、野菜のボリュームを感じられます。



キャベツ、もやし、玉ねぎ、にんじん、コーン、きくらげなどの野菜に加えて、
豚肉、海老、かまぼこ、さつま揚げなどの具材。

テーブルにある皿うどんソース、からし、こしょう、
野菜たっぷりシリーズについてくる生姜ドレッシング、柚子こしょうドレッシングなどで、色々な味が楽しめます。



全くお金を払わないというのも気が引けるので、餃子5個を頼みました。
税込280円（10円値上げ？）。
餃子を頼むと柚子胡椒がついてきます。



ごちそうさまでした。

野菜たっぷり皿うどん｜長崎ちゃんぽん リンガーハット

関連エントリ：
リンガーハット：長崎ちゃんぽん1杯プレゼント

【株主優待】リンガーハット：食事ご優待券（2020年8月分）

【株主優待】リンガーハット：食事ご優待券（2020年2月分）

すばらしき世界

殺人罪で13年の刑期を終えた元暴力団員の男性が、
スカイツリーの近くの下町で新生活を始めるがトラブルを起こし続ける話。



原案は実在の人物をモデルにした佐木隆三の小説。

濡れ衣を着せられたり、いじめを目撃したり、
世の中誰の身にも納得できないことが起き、
きれいごとだけでは生きていけないということを感じる作品です。

役所広司が短気で高血圧で、自分なりの正義感を持ち暴力で制しようとする殺人犯にしか見えなくなりました。　



長澤まさみはキャスト表示順から想定していた以上に出演シーンが少なかったですが、
そんな中でも他人を利用しようとする大胆さとセクシーさが出ていました。



仲野太賀はヒューマンドラマには欠かせない俳優になってきました。
本作でも静かな笑いと号泣シーンが光っています。

橋爪功、六角精児、白竜ら渋い役者たちが脇を固めています。


（ヒューマントラストシネマ渋谷）


関連エントリ：

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【株主優待】東京テアトル：映画招待券（2020年9月末分） - Blue Blue Blue

東京テアトルから映画招待券（2020年9月末分）が届きました！今回も半年で12回分（2～4月で6回、5～7月で6回）。久しく売買しておらず、...

【株主優待】東京テアトル：映画招待券（2020年9月末分） - Blue Blue Blue

 

【長澤まさみ出演作品】
コンフィデンスマンJP プリンセス編

MOTHER マザー

嘘を愛する女

散歩する侵略者

君の名は。

海街diary

モテキ

そのときは彼によろしく

タッチ（実写版）


監督・脚本：西川美和
原案：「身分帳」佐木隆三著
出演：役所広司、仲野太賀、六角精児、北村有起哉、白竜、キムラ緑子、長澤まさみ、安田成美、梶芽衣子、橋爪功

　　

映画『すばらしき世界』オフィシャルサイト｜大ヒット上映中

「バフェット式」投資の原則

「図解　株で億万長者になる！　「バフェット式」投資の原則」
三原淳雄監修、イーストプレス、2008年7月

アメリカの投資家、ウォーレン・バフェットに関する本は多数出版されています。
自分はバフェット関連で最初に手にしたこの本が、
情報が多すぎず少なすぎず、図表も満載で分かりやすいので、
他の本は買っていません。

監修は三原淳雄氏。
氏自身が経済評論家としてテレビに出演されたり、書籍を出版されていました。
氏のコメントをよく見聞きしており馴染みがあったのが購入理由です。

バフェットより7歳若いのですが、残念ながら2011年にお亡くなりになりました。
バフェットはいまだ健在です。

バフェットの投資3原則は
・長期保有
・バリュー（割安）株投資
・集中投資
です。

自分も「長期保有」、「バリュー投資」は見習いたいと思いますが、
「集中投資」は企業分析に相当時間をかける必要がありますので、真似するのは難しいです。

以下の10の言葉は覚えておきたいと思いました。

・買うのは企業。株ではない
・経済指標を分析するために時間を割くくらいなら、徹底的に企業の分析をすべきだ
・投資をするために最も好ましい企業は、短期的な経済の動きに影響を受けない企業
・「安全余裕度」が高くPERが低い企業が「投資に値する割安株」
・10年持ち続ける覚悟がないのなら買わないほうがよい
・まず自分がよく知っている企業をえらぶ
・市場が低迷しているときこそチャンス
・機関投資家と違い、個人投資家はじっくり銘柄を選択し、長期間保有することができる
・自信のある銘柄に集中する方がリスクは少ない
・次の成長のために再投資をする経営者を評価する

図解 株で億万長者になる! 「バフェット式」投資の原則 三原淳雄 イースト・プレス

グーニーズ

グーニーズ (字幕版) ショーン・アスティン

1985年公開、スティーヴン・スピルバーグ原案・製作総指揮のアドベンチャー映画。
36年前の作品です。

この映画のいちばん好きなところは、
主題歌（シンディー・ローパー「グーニーズはグッド・イナフ」）です。

Cyndi Lauper - The Goonies 'r' Good Enough (Official Video)

Cyndi Lauper's official music video for 'The Goonies 'R' Good Enough'....

youtube#video

 

曲名に「グーニーズ」が入っているだけあって、映像にぴったりマッチしています。
映画の途中で流れ、エンディングにもう一度流れます。

ただ、ネットで検索すると、シンディー・ローパーは曲名に「グーニーズ」を入れたくなかったらしく、
リリース後数年はこの曲を歌うことを拒否していて、
ファンのリクエストで十数年後にようやく歌うようになったそうです。

ストーリーは少年たちが洞窟を探検し、悪党と闘いながら宝を発見する話。

シンプルで、スリルはありますが安心して楽しく見ていられます。
少年たちがそれぞれの能力を生かして協力して前に進んでいったり、
悪党一家の3兄弟の末っ子が奇形で家族に虐待を受けますが、
最後は少年たちを助ける立場になるなど感動もあります。

CSの映画専門チャンネル「ムービープラス」で鑑賞しました。


原案・製作総指揮：スティーヴン・スピルバーグ
監督：リチャード・ドナー
出演：ショーン・アスティン、ジョシュ・ブローリン、コリー・フェルドマン、ジェフ・コーエン、
　　　ケリー・グリーン、キー・ホイ・クァン

（ムービープラス）

　　

グーニーズ│番組一覧│映画専門チャンネル「ムービープラス」

脳に悪い7つの習慣

「脳に悪い7つの習慣」
林成之著、幻冬舎新書、2009年9月

脳神経外科が専門の著者が、脳のしくみにもとづいて、脳に悪い習慣とその理由を解説した本。
発売当時話題になり、メディアでも取り上げられていた記憶があります。

7つの習慣は裏表紙や目次に書いてあります。

1.「興味がない」と物事を避けることが多い
2.「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
3.言われたことをコツコツやる
4.常に効率を考えている
5.やりたくないのに我慢して勉強する
6.スポーツや絵などの趣味がない
7.めったに人をほめない

明らかに脳に悪いだろうなと思うものもあれば、
意外に思うものもあります。

「3.言われたことをコツコツやる」よりは、
決断・実行を早くし、達成に向かって一気に駆け上がる。

「4.常に効率を考えている」よりは、
繰り返し考えることの方が脳には良いそうです。

他に、以下の記述は意識しておきたいです。

・興味をもつことで、脳のパフォーマンスはぐんと上がる
・感動しないと脳は鈍る
・好かれない上司や指導者では、チームとして結果を残せない
・脳の疲れを取るのに有効なのは、友達や家族と楽しく会話をすること
・ここぞというときにはリラックスしようとするのではなく、バランスの取れた適度な緊張を維持できるように心がける
・日記やブログで考えを整理することは脳にもよい
・脳にはあまり重要でないと判断した記憶は3～4日経つと忘れるしくみがある
・記憶力を高めるには、対象に興味をもって、さまざまな角度から情報を得て、イメージをふくらませる。物事を単独でとらえるのではなく、関連性をつける
・空間認知能が低い人は、認識を誤ったり、記憶がなかなかできなかったりする。空間認知能を鍛えるのに効果的なのが、スポーツをすることと絵を描くこと

こう見ると、新型コロナ対策として自粛して家でじっとしているのは、かなり脳に悪そうです。

自分も特にこの1年、出来事自体は覚えているのですが、
それがいつのことで、関係者が誰だったかは忘れてしまっていることがあります。

なので、少しは外に出て、それをブログに書いて脳を刺激しています。

175ページに「脳に悪い習慣をどれだけ克服できたか」のチェックリストがあります。

脳に悪い７つの習慣 林成之 幻冬舎