まさかのスポーツ障害 2012-09-03 20:21:00 | RUN ここ最近足の裏が痛い。具体的に言うと、踵側の土踏まずのアーチ部分が終わるあたりが痛い。それも右足だけ。 寝起きが一番痛くて、一日生活していると痛みは無くなってくる。激痛ってわけでもなく、生活にも支障はないけど、やっぱり気になるのでググってみた。どうやら足底腱膜炎って症状に似ている。というかピッタリ。 調べてみるとマラソン選手に多く見られる症状らしい。あとは立ち仕事が多い人にも多いとか。つまりは . . . 本文を読む
