今回はブートキャンプの話。と言ってもMacとは関係ないぜ！オレのMacはPowerPCだからそっちのブートキャンプとは無縁だって話。
そうでなくて今回はビリーズブートキャンプの話だ。
ビリーズブートキャンプとはアメリカ陸軍でエリート養成プログラムの専属トレーナーを務めていたビリー・ブランクスが考案したエクササイズだ。
アメリカではヨガ、ピラティスと並ぶ３大エクササイズに数えられていて、ハリウッド・セレブも実践しているというこのエクササイズをやればわずか一週間で効果を挙げられるとか……
エクササイズ界の革命とも言えるビリーズブートキャンプの秘密はなんといってもビリーバンドにある。
ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。
要はチューブを使った全身エクササイズと言うわけだ。しかし番組内で２週間のビリーズブートキャンプを体験した被験者の体型の変わりぶりが半端じゃない！２週間でこんなになるか？？１日何時間やってるんだよ！
しかし１千万本の販売実績を誇るビリーズブートキャンプに間違いは無い！今ならもれなくメジャーもついてくる。
みんなもビリーに続け！！
そうでなくて今回はビリーズブートキャンプの話だ。
ビリーズブートキャンプとはアメリカ陸軍でエリート養成プログラムの専属トレーナーを務めていたビリー・ブランクスが考案したエクササイズだ。
アメリカではヨガ、ピラティスと並ぶ３大エクササイズに数えられていて、ハリウッド・セレブも実践しているというこのエクササイズをやればわずか一週間で効果を挙げられるとか……
エクササイズ界の革命とも言えるビリーズブートキャンプの秘密はなんといってもビリーバンドにある。
ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。
要はチューブを使った全身エクササイズと言うわけだ。しかし番組内で２週間のビリーズブートキャンプを体験した被験者の体型の変わりぶりが半端じゃない！２週間でこんなになるか？？１日何時間やってるんだよ！
しかし１千万本の販売実績を誇るビリーズブートキャンプに間違いは無い！今ならもれなくメジャーもついてくる。
みんなもビリーに続け！！
そうなんだよね、キャッシュバックが気になる所だね。そうすると約１万でビリーの教えが……魅力的すぎる（；'Д｀）ﾊｧﾊｧ
＞トミー
やりますか？
でもトミーはスリムマンだから要らないんじゃないの？オレはやらんと本格的にヤバいけどね……
k&kはお腹出てるように見えないけどねぇ……wiiはちょっと興味あるね。いずれやらせてもらうことにするよ。
名古屋での三次会、楽しみにしてるよ(○ﾟε＾○)