変形トライアスロン

今日はリンクへ行ってローラーの自主トレ。

だいぶ感覚が戻ってきました。すこしほっとしています。

また前シーズンよりも、腰で押しながらアウトエッジに乗る感じがつかめているので楽しいです。

その後リンクを使って5，000ｍのビルドアップ走。とは言っても、最終が5分/キロ位ですから、可愛いものでしょう。

帰宅して娘に餌をやって（自分も食べて）それから、バイク。久しぶりに山道を走りました。

バイクも去年よりも良い感じです。約1時間ほどです。

考えてみると、ローラー　→　ラン　→　バイク、の変形トライアスロンです。

こういう競技もよいのではないでしょうか？

私、泳げないので（泣）