こんにちは
イルチブレインヨガ立川スタジオです
今夜は今年最後の満月です
満月が見える方も見えない方も、心静かに過ごす時間が持てるといいですね。
満月はすべてが満ちて、これから光が減っていくという現象なので、手放しにいい時期と言われています。
新月は何もないところから満ちていくので、ないところから新しく始まる、つまり願いが叶いやすいということです。
人間にはたくさんの望みがあることが多いと思います。
例えば、お金が欲しい！健康が欲しい！愛する相手が欲しい！などです。
どんな人にもこの３つは当てはまりやすいと思います。他にもあるとは思いますが、あなたの望みを考えてみましょう！
もちろん私もこの３つは大事だし、ずっと持っていたいです
そこで一歩立ち止まってみてください。
どうしてお金が欲しいのでしょうか？
生活のため？不安が解消されるから？それとも自分の価値があがる気がするから？
その願いの影には執着がありませんか？もう少し必要な理由はなんでしょうか？
冷静に考えたらお金があると不安がなくなるわけではありません。不安はこころの状態の問題なのです。
お金の状態が引き起こす以前の問題です。
そんな自分の執着をひとつひとつ手放していくこと。
その執着に気がついていける自分であること。
執着のない本当の自分に出会えること。
私にとって、ヨガはその道を共にいく友達です。自分ともっと知り合える時間、とも言えます。今日は私も静かに瞑想します。
みなさまにもいい時間が流れますように。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます
どうぞよい一日を
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