こんにちは。健康に対する意識が高まる中、自分の健康は自分で守る、家族の健康も私が守る。
その意識が大きく広がり地域、地球に繋がります。始めませんか！
[イルチブレインヨガ] 健康を創る力を高めよう！ 健康の自給自足をイルチブレインヨガで！
[人間の創造力]
人間の創造の対象には
限りがありません。
かけがえのない財産である
「健康」も創造できます。
[脳の能力]
脳には、自らの生命エネルギーを整えて、
より調和のとれた肉体をつくる
能力があるのです。
[健康の「自給自足」]
また、脳が自らの感情をコントロールし、
ストレスに上手に対処することで、
心身の健康度を高めることができます。
健康を「自給自足」する力が備わっているのです。
[自給自足のための３の力]
健康や幸せを
自給自足するためには、
「体力」「心力」「脳力」を
鍛える必要があります。
[体力・心力・脳力]
体力は人生の礎になります。
体に力がわくことで、
意欲も高まります。
心力は、自分の性格を
ポジティブな状態へと導き、
人生をより高い次元へと
導いてくれます。
脳力は、創造力の要となります。
社会に役立つ価値を
生み出す源泉です。
[生活の質を高める]
健康の創造には、
生活習慣を変え、
生活の質（QOL）を
高めることも重要です。
[自分と周囲の健康まで]
イルチブレインヨガでは、
自分の体質を変えて健康度をアップし、
さらには家族などの
周囲の人たちや社会を
より健康的で明るくしていくことを
目指しています。
[体と心がいきいき]
脳に夢と希望を吹き込む
脳教育をベースとした
独自のプログラムにより、
体と心をいきいきとした状態に導き、
自信と希望を養っていきます。
体験レッスン受付中！
https://ilchibrainyoga.com/
#イルチブレインヨガ #ブレイン体操
