100日で習慣を変え、マインドセットを書き換える

迷いがなくなり、行動を加速させるマインドセットで新たな人生脚本を描く。

動き出した荷馬車は軽い...

2014-12-05 15:51:41 | セルフイメージ

 こんにちは♪

明日から倉敷の実家に帰りますが、
二日間は仕事なので、あまり、お袋の相手に
なれないのが気にかかります。

 

 

先日、同じコーチ仲間の友人から電話がありました。

「特に用事はないけど、久し振りに声を聴いてみたくてね」

というような簡単な挨拶で雑談を始め、
しばらく話しているうちに、
私が今抱えている問題を友人に話してみました。

どのようにコーチングをしてくれるのか
期待度が高まりました。 

その友人は、私が抱えている問題を
第三者に置き換え、例話として私に話してくれたことで
自身の枠外から問題を客観視できたのです。


他人事のように聴くことで、
冷静さを失い感情的になることもなく、
都合よく歪曲して解釈し、勘違いすることもありません。 



結果、現状を他人の目玉で観ることができ、
視界が開けて進む方向が観えてきました。



問題に対して、一歩踏み出せなかった私に、
友人は少しだけ動くきっかけを与えてくれました。

ほとんどの人は自分の中に
これまで培ってきた経験や知識があり
自身で解決できるリソースを持っています。

ちょっとしたきっかけがあれば
自分が勝手に作った制限が外れ、意外に簡単に
踏み出せるものです。

モチベーションが上がらないから行動できない!

というより、

行動すればモチベーションが上がり、
動き出した荷馬車は思いのほか軽いものです。


 

 

 


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