ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が豊富に含まれている。
中鎖脂肪酸は食べた後、エネルギーになりやすく、体脂肪として蓄積しにくい特徴がある。
エクストラバージンココナッツオイルを選ぶようにしよう。
中鎖脂肪酸は食べた後、エネルギーになりやすく、体脂肪として蓄積しにくい特徴がある。
エクストラバージンココナッツオイルを選ぶようにしよう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/0a/227ab7162108e42503539113a7747da0.jpg)
4月からのテレビ新番組。
3年ぶりに「ブラタモリ」が帰ってきた。NHK土曜日19時30分~
全国各地をロケ可能になったから楽しみにしていた。
タモリさんと、久保田アナウンサーのコンビが面白かったが、
今度のアナウンサーにも期待したい。
ピース又吉直樹さんの 「オイコノミア」も見ようと思う。NHK月曜日22時~
時間帯が遅い為、録画して見る事になりそうだけど。
“経済学”という学問の、本当の目的を知っていますか?
経済学とは「人々がどのように生きれば皆で一緒に幸せになれるのか?」を考える学問らしい。
そうそう、又吉さんの話題作「火花」も読みたいと思っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/50/de4e0617ba5103f10fe20182d77f879f.jpg)
3年ぶりに「ブラタモリ」が帰ってきた。NHK土曜日19時30分~
全国各地をロケ可能になったから楽しみにしていた。
タモリさんと、久保田アナウンサーのコンビが面白かったが、
今度のアナウンサーにも期待したい。
ピース又吉直樹さんの 「オイコノミア」も見ようと思う。NHK月曜日22時~
時間帯が遅い為、録画して見る事になりそうだけど。
“経済学”という学問の、本当の目的を知っていますか?
経済学とは「人々がどのように生きれば皆で一緒に幸せになれるのか?」を考える学問らしい。
そうそう、又吉さんの話題作「火花」も読みたいと思っている。
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4/12(日)、~武豊線電化記念~菜の花咲く"おおぶ"で健康づくりウォーキングに参加した。
スタート駅/武豊線 大府駅
コース距離/約11km
所要時間/約2時間50分
大府駅→熱田神社→延命寺→大倉公園→鞍流瀬川→常福寺→げんきの郷(おおぶ菜の花まつり会場)→ウッドビレッジ→あいち健康の森公園→大府駅
イベント内容
げんきの郷にて 「おおぶ菜の花まつり」開催
神明ポケットパークにて コーヒーのサービス
JR東海のHPはこちら→
さわやかウォーキング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
参加費無料、予約不要
熱田神社
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/55/0c/1ac67b12f9931defecba0042302d139c.jpg)
延命寺
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/b5/b0f3640d391fd633bfcf318473e14545.jpg)
大倉公園
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/f1/f7204985462efa6bf6966a8205136fbc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/fa/7521386df45f12882f325666023d61ea.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/e9/7ec427787ddd418ae616f7e7bac51894.jpg)
菜の花畑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c0/3941ffa4e844837de586a5a59e698401.jpg)
げんきの郷にて、菜の花まつりでイベント開催中だった。
久しぶりに来た。以前の住でいたときは、ここの産直所で野菜を買っていた。
惣菜やパンなどのマルシェや温泉施設もあるし、日曜日という事で朝から大勢の来客。
野菜買おうと思ったけど、ウォーキングの為荷物になるし、
人の多さに酔ったから品定めは中止して即退散。
平日に行くのがオススメ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/e5/782d1df5d055f2e6aedde8a5be03591c.jpg)
げんきの郷の隣にある、あいち健康の森公園。
以前勤めていた病院のスタッフとウォーキングした事あり。
かなり広いのでウォーキングやジョギングができたり、
アスレチックもあるので家族連れで遊びに来たりしている。
建物内は宿泊できたり、温泉にプールやジムもあったような・・・
スタート駅/武豊線 大府駅
コース距離/約11km
所要時間/約2時間50分
大府駅→熱田神社→延命寺→大倉公園→鞍流瀬川→常福寺→げんきの郷(おおぶ菜の花まつり会場)→ウッドビレッジ→あいち健康の森公園→大府駅
イベント内容
げんきの郷にて 「おおぶ菜の花まつり」開催
神明ポケットパークにて コーヒーのサービス
JR東海のHPはこちら→
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参加費無料、予約不要
熱田神社
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延命寺
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大倉公園
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/fa/7521386df45f12882f325666023d61ea.jpg)
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菜の花畑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c0/3941ffa4e844837de586a5a59e698401.jpg)
げんきの郷にて、菜の花まつりでイベント開催中だった。
久しぶりに来た。以前の住でいたときは、ここの産直所で野菜を買っていた。
惣菜やパンなどのマルシェや温泉施設もあるし、日曜日という事で朝から大勢の来客。
野菜買おうと思ったけど、ウォーキングの為荷物になるし、
人の多さに酔ったから品定めは中止して即退散。
平日に行くのがオススメ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/e5/782d1df5d055f2e6aedde8a5be03591c.jpg)
げんきの郷の隣にある、あいち健康の森公園。
以前勤めていた病院のスタッフとウォーキングした事あり。
かなり広いのでウォーキングやジョギングができたり、
アスレチックもあるので家族連れで遊びに来たりしている。
建物内は宿泊できたり、温泉にプールやジムもあったような・・・
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さわやかウォーキング「春うらら こうたの桜まつりを楽しもう! 」のコースは、
地元で近場のため参加しようと思ったけど、残念ながら天候がよろしくなくて参加しなかった。
でも、途中から久しぶりに晴れだした・・・。ちっくしょう!(笑)
4月中、ずっと雨か曇りで天候に恵まれなかった。
一度も晴れないから、洗濯した衣類は部屋干しだし困った。
部屋干しだから衣類に花粉つく心配ないけど、早く外で干したい。
5月頃まで花粉症ひどいけど、眠くなるから薬は飲まず。
花粉症の原因には排気ガスがあるようで・・・。
農村部より都会ほど、排気ガスによる花粉症は多いようだ。
愛知県に来てから重傷化してるかも!
愛知県は大都会と思わんけど、TOYOTAの会社や工場があるため、
車社会ということで車だらけ・・・、排気ガスを多く吸っている可能性あり。
現住所は幾分か交通量の少ない街なので、症状は落ち着いても良いのに。
体質改善しなくてはいけないってことかなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/d0/bcbb15d707b9662db9ee923aeef9d049.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/6b/8d564b258e74464a2279e8362d93836c.jpg)
地元で近場のため参加しようと思ったけど、残念ながら天候がよろしくなくて参加しなかった。
でも、途中から久しぶりに晴れだした・・・。ちっくしょう!(笑)
4月中、ずっと雨か曇りで天候に恵まれなかった。
一度も晴れないから、洗濯した衣類は部屋干しだし困った。
部屋干しだから衣類に花粉つく心配ないけど、早く外で干したい。
5月頃まで花粉症ひどいけど、眠くなるから薬は飲まず。
花粉症の原因には排気ガスがあるようで・・・。
農村部より都会ほど、排気ガスによる花粉症は多いようだ。
愛知県に来てから重傷化してるかも!
愛知県は大都会と思わんけど、TOYOTAの会社や工場があるため、
車社会ということで車だらけ・・・、排気ガスを多く吸っている可能性あり。
現住所は幾分か交通量の少ない街なので、症状は落ち着いても良いのに。
体質改善しなくてはいけないってことかなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/d0/bcbb15d707b9662db9ee923aeef9d049.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/6b/8d564b258e74464a2279e8362d93836c.jpg)
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新年度が始まり、新入社員や新入生でもないのに、何だかソワソワ・ワクワク。
嬉しい時季なのに、花粉症で辛い時でもある。
自宅から車で数分の所にある桜の名所。
天候がよろしくなく、しだれ桜は少し早かったかな。
所々咲いている桜もあったけど、3分~5分咲きほど。
昨年の今頃もここで花見したけど、その時は満開だったような・・・
見頃に行ってみよう。それまで散らずに待ってておくれ。
ここ以外の沿道などの所では見頃だけれど、雨で散ってしまいそうだなぁ。
第17回 幸田しだれ桜まつり
4/1(水)~15(水)
しだれ桜350本をはじめ、約20種500本の桜が咲き誇る。
期間中には出店のほかビンゴ大会、俳句コンクールなどイベントも開催。
場所・・・幸田文化公園
¥・・・無料
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/a2/9d63404927c288f99811712b1d702f07.jpg)
○印→密を吸う虫。蜂じゃなさそうだった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/2b/f4c2bbf4d08e9a87dcf48c9b8bd6c434.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/7d/c4fe8a3c8b1cb8eca0928fbb63e3c44b.jpg)
旦那はんの後ろ姿。隠します(^_^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5a/e91a0f2315bf9dbaeda63ab5f74c5f8f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/76/402fed9d38c4740f85a5c888dd139d3a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/0b/d48a3a3a13fc1dfde2cac8344d1bf784.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/29/e7ea4773bb122219e80dc5a91682aba7.jpg)
桜以外にも、椿(?)もあり。
嬉しい時季なのに、花粉症で辛い時でもある。
自宅から車で数分の所にある桜の名所。
天候がよろしくなく、しだれ桜は少し早かったかな。
所々咲いている桜もあったけど、3分~5分咲きほど。
昨年の今頃もここで花見したけど、その時は満開だったような・・・
見頃に行ってみよう。それまで散らずに待ってておくれ。
ここ以外の沿道などの所では見頃だけれど、雨で散ってしまいそうだなぁ。
第17回 幸田しだれ桜まつり
4/1(水)~15(水)
しだれ桜350本をはじめ、約20種500本の桜が咲き誇る。
期間中には出店のほかビンゴ大会、俳句コンクールなどイベントも開催。
場所・・・幸田文化公園
¥・・・無料
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/a2/9d63404927c288f99811712b1d702f07.jpg)
○印→密を吸う虫。蜂じゃなさそうだった~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/2b/f4c2bbf4d08e9a87dcf48c9b8bd6c434.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/7d/c4fe8a3c8b1cb8eca0928fbb63e3c44b.jpg)
旦那はんの後ろ姿。隠します(^_^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/5a/e91a0f2315bf9dbaeda63ab5f74c5f8f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/76/402fed9d38c4740f85a5c888dd139d3a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/0b/d48a3a3a13fc1dfde2cac8344d1bf784.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/29/e7ea4773bb122219e80dc5a91682aba7.jpg)
桜以外にも、椿(?)もあり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/71/7b4de5a569343d64efa46a87d7020990.jpg)