ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が豊富に含まれている。
中鎖脂肪酸は食べた後、エネルギーになりやすく、体脂肪として蓄積しにくい特徴がある。
エクストラバージンココナッツオイルを選ぶようにしよう。
中鎖脂肪酸は食べた後、エネルギーになりやすく、体脂肪として蓄積しにくい特徴がある。
エクストラバージンココナッツオイルを選ぶようにしよう。

4月からのテレビ新番組。
3年ぶりに「ブラタモリ」が帰ってきた。NHK土曜日19時30分~
全国各地をロケ可能になったから楽しみにしていた。
タモリさんと、久保田アナウンサーのコンビが面白かったが、
今度のアナウンサーにも期待したい。
ピース又吉直樹さんの 「オイコノミア」も見ようと思う。NHK月曜日22時~
時間帯が遅い為、録画して見る事になりそうだけど。
“経済学”という学問の、本当の目的を知っていますか?
経済学とは「人々がどのように生きれば皆で一緒に幸せになれるのか?」を考える学問らしい。
そうそう、又吉さんの話題作「火花」も読みたいと思っている。

3年ぶりに「ブラタモリ」が帰ってきた。NHK土曜日19時30分~
全国各地をロケ可能になったから楽しみにしていた。
タモリさんと、久保田アナウンサーのコンビが面白かったが、
今度のアナウンサーにも期待したい。
ピース又吉直樹さんの 「オイコノミア」も見ようと思う。NHK月曜日22時~
時間帯が遅い為、録画して見る事になりそうだけど。
“経済学”という学問の、本当の目的を知っていますか?
経済学とは「人々がどのように生きれば皆で一緒に幸せになれるのか?」を考える学問らしい。
そうそう、又吉さんの話題作「火花」も読みたいと思っている。

4/12(日)、~武豊線電化記念~菜の花咲く"おおぶ"で健康づくりウォーキングに参加した。
スタート駅/武豊線 大府駅
コース距離/約11km
所要時間/約2時間50分
大府駅→熱田神社→延命寺→大倉公園→鞍流瀬川→常福寺→げんきの郷(おおぶ菜の花まつり会場)→ウッドビレッジ→あいち健康の森公園→大府駅
イベント内容
げんきの郷にて 「おおぶ菜の花まつり」開催
神明ポケットパークにて コーヒーのサービス
JR東海のHPはこちら→
さわやかウォーキング
参加費無料、予約不要
熱田神社

延命寺

大倉公園



菜の花畑

げんきの郷にて、菜の花まつりでイベント開催中だった。
久しぶりに来た。以前の住でいたときは、ここの産直所で野菜を買っていた。
惣菜やパンなどのマルシェや温泉施設もあるし、日曜日という事で朝から大勢の来客。
野菜買おうと思ったけど、ウォーキングの為荷物になるし、
人の多さに酔ったから品定めは中止して即退散。
平日に行くのがオススメ!

げんきの郷の隣にある、あいち健康の森公園。
以前勤めていた病院のスタッフとウォーキングした事あり。
かなり広いのでウォーキングやジョギングができたり、
アスレチックもあるので家族連れで遊びに来たりしている。
建物内は宿泊できたり、温泉にプールやジムもあったような・・・
スタート駅/武豊線 大府駅
コース距離/約11km
所要時間/約2時間50分
大府駅→熱田神社→延命寺→大倉公園→鞍流瀬川→常福寺→げんきの郷(おおぶ菜の花まつり会場)→ウッドビレッジ→あいち健康の森公園→大府駅
イベント内容
げんきの郷にて 「おおぶ菜の花まつり」開催
神明ポケットパークにて コーヒーのサービス
JR東海のHPはこちら→


参加費無料、予約不要
熱田神社

延命寺

大倉公園



菜の花畑

げんきの郷にて、菜の花まつりでイベント開催中だった。
久しぶりに来た。以前の住でいたときは、ここの産直所で野菜を買っていた。
惣菜やパンなどのマルシェや温泉施設もあるし、日曜日という事で朝から大勢の来客。
野菜買おうと思ったけど、ウォーキングの為荷物になるし、
人の多さに酔ったから品定めは中止して即退散。
平日に行くのがオススメ!

げんきの郷の隣にある、あいち健康の森公園。
以前勤めていた病院のスタッフとウォーキングした事あり。
かなり広いのでウォーキングやジョギングができたり、
アスレチックもあるので家族連れで遊びに来たりしている。
建物内は宿泊できたり、温泉にプールやジムもあったような・・・

さわやかウォーキング「春うらら こうたの桜まつりを楽しもう! 」のコースは、
地元で近場のため参加しようと思ったけど、残念ながら天候がよろしくなくて参加しなかった。
でも、途中から久しぶりに晴れだした・・・。ちっくしょう!(笑)
4月中、ずっと雨か曇りで天候に恵まれなかった。
一度も晴れないから、洗濯した衣類は部屋干しだし困った。
部屋干しだから衣類に花粉つく心配ないけど、早く外で干したい。
5月頃まで花粉症ひどいけど、眠くなるから薬は飲まず。
花粉症の原因には排気ガスがあるようで・・・。
農村部より都会ほど、排気ガスによる花粉症は多いようだ。
愛知県に来てから重傷化してるかも!
愛知県は大都会と思わんけど、TOYOTAの会社や工場があるため、
車社会ということで車だらけ・・・、排気ガスを多く吸っている可能性あり。
現住所は幾分か交通量の少ない街なので、症状は落ち着いても良いのに。
体質改善しなくてはいけないってことかなぁ~


地元で近場のため参加しようと思ったけど、残念ながら天候がよろしくなくて参加しなかった。
でも、途中から久しぶりに晴れだした・・・。ちっくしょう!(笑)
4月中、ずっと雨か曇りで天候に恵まれなかった。
一度も晴れないから、洗濯した衣類は部屋干しだし困った。
部屋干しだから衣類に花粉つく心配ないけど、早く外で干したい。
5月頃まで花粉症ひどいけど、眠くなるから薬は飲まず。
花粉症の原因には排気ガスがあるようで・・・。
農村部より都会ほど、排気ガスによる花粉症は多いようだ。
愛知県に来てから重傷化してるかも!
愛知県は大都会と思わんけど、TOYOTAの会社や工場があるため、
車社会ということで車だらけ・・・、排気ガスを多く吸っている可能性あり。
現住所は幾分か交通量の少ない街なので、症状は落ち着いても良いのに。
体質改善しなくてはいけないってことかなぁ~



新年度が始まり、新入社員や新入生でもないのに、何だかソワソワ・ワクワク。
嬉しい時季なのに、花粉症で辛い時でもある。
自宅から車で数分の所にある桜の名所。
天候がよろしくなく、しだれ桜は少し早かったかな。
所々咲いている桜もあったけど、3分~5分咲きほど。
昨年の今頃もここで花見したけど、その時は満開だったような・・・
見頃に行ってみよう。それまで散らずに待ってておくれ。
ここ以外の沿道などの所では見頃だけれど、雨で散ってしまいそうだなぁ。
第17回 幸田しだれ桜まつり
4/1(水)~15(水)
しだれ桜350本をはじめ、約20種500本の桜が咲き誇る。
期間中には出店のほかビンゴ大会、俳句コンクールなどイベントも開催。
場所・・・幸田文化公園
¥・・・無料

○印→密を吸う虫。蜂じゃなさそうだった~


旦那はんの後ろ姿。隠します(^_^;)




桜以外にも、椿(?)もあり。
嬉しい時季なのに、花粉症で辛い時でもある。
自宅から車で数分の所にある桜の名所。
天候がよろしくなく、しだれ桜は少し早かったかな。
所々咲いている桜もあったけど、3分~5分咲きほど。
昨年の今頃もここで花見したけど、その時は満開だったような・・・
見頃に行ってみよう。それまで散らずに待ってておくれ。
ここ以外の沿道などの所では見頃だけれど、雨で散ってしまいそうだなぁ。
第17回 幸田しだれ桜まつり
4/1(水)~15(水)
しだれ桜350本をはじめ、約20種500本の桜が咲き誇る。
期間中には出店のほかビンゴ大会、俳句コンクールなどイベントも開催。
場所・・・幸田文化公園
¥・・・無料

○印→密を吸う虫。蜂じゃなさそうだった~


旦那はんの後ろ姿。隠します(^_^;)




桜以外にも、椿(?)もあり。
