こんにちは。本日ブログを担当する、本間と申します。
ここ最近、睡魔・課題・ベッドの心地よさという三大魔と戦う日々を送っています。これらを倒さないと朝練に行けないので必死に戦っています。
…
それでは、今日のメインメニューを。
75*4 1"00 Fly MAX
これは覚悟の要る練習ですね。同じくらいのタイムの人と並んで泳ぐのはやる気が俄然上がると思います。
一方の私はFlyではなくFrで泳がせていただきました。Frでもきつかったです。ラスト25mはヘトヘトでした。筋肉痛のせいにはこればかりは出来ません。自分の鍛錬不足です。
練習係の晃士くんが言っていた、「このメニューを最後まで集中して泳げた人は本番のレースでも最後まで泳ぎ切ることが出来ると思います。」という言葉が胸に刺さりました。私は本番でも終盤に体力切れになってしまうので、練習を積み重ねて体力と技術をつけていきたいと思いました。
自分が辛いなと思う練習も、仲間がいるからこそ頑張れます。仲間が頑張っている姿を見たり、仲間から声をかけられたり、逆に声をかけたり。そうすることで力が湧きます。モチベーションも上がるのではないでしょうか。私は仲間やお世話になっている方々をこれからも大切にしていこうと思います。
これから段々寒くなっていきますね。あったかい格好をして風邪予防をしましょう!
それでは失礼します。
ここ最近、睡魔・課題・ベッドの心地よさという三大魔と戦う日々を送っています。これらを倒さないと朝練に行けないので必死に戦っています。
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それでは、今日のメインメニューを。
75*4 1"00 Fly MAX
これは覚悟の要る練習ですね。同じくらいのタイムの人と並んで泳ぐのはやる気が俄然上がると思います。
一方の私はFlyではなくFrで泳がせていただきました。Frでもきつかったです。ラスト25mはヘトヘトでした。筋肉痛のせいにはこればかりは出来ません。自分の鍛錬不足です。
練習係の晃士くんが言っていた、「このメニューを最後まで集中して泳げた人は本番のレースでも最後まで泳ぎ切ることが出来ると思います。」という言葉が胸に刺さりました。私は本番でも終盤に体力切れになってしまうので、練習を積み重ねて体力と技術をつけていきたいと思いました。
自分が辛いなと思う練習も、仲間がいるからこそ頑張れます。仲間が頑張っている姿を見たり、仲間から声をかけられたり、逆に声をかけたり。そうすることで力が湧きます。モチベーションも上がるのではないでしょうか。私は仲間やお世話になっている方々をこれからも大切にしていこうと思います。
これから段々寒くなっていきますね。あったかい格好をして風邪予防をしましょう!
それでは失礼します。